春日和を楽しむ！わたしの紫外線ケア
春のおでかけシーズンがいよいよ到来！ あたたかな日差しのもとで、トレンドのドリンクや絶品ランチを楽しみませんか？ 外出前には「スポーツ ビューティ サンプロテクト ミルク」をしっか
東京都
PR / 株式会社コーセー
話題の空中ヨガが体験できるスポット「avity 代官山」
「avity 代官山」は、元シェイプアップガールズの中島史恵さんが代表を務める、
ヨガやダンス、岩盤浴にエステと女性が美ボディを作り上げるためのシステムが一体型になったスタジオです。
健康的に美しく体を鍛え、整えることのできる場として多くの女性が注目するスポットです。
話題の"空中ヨガ"が体験できるスタジオ
「avity 代官山」の注目すべき点は、ニューヨークで人気を集める"空中ヨガ"が体験できることです。
スタジオの天井からぶら下がったハンモックを使用し、重力の負担をなくした状態で行うヨガは、無駄な力をかけず体幹を鍛えることができます。
ハンモックを使うことで、いつもはできないヨガのポーズもできるようになり、満足感も高く人気です。
「avity 代官山」では20歳以上が対象となり、その他にも注意事項が設けられていますので、必ず事前に確認をしましょう。
空中ヨガの他にも、朝ヨガやルーシーダットンヨガ、溶岩ヨガなどヨガの種類も豊富に揃い、祝日でも朝7：45から営業しているため、朝の空いた時間を利用することも可能♪
ヨガ以外にも、初心者からでも対応可能なダンスクラスも、多ジャンルのクラスが設けられ子どもからシニアまで楽しめるスタジオです。
居心地の良いこだわりの癒し空間
「avity 代官山」は入口を入った瞬間から、女性にとって居心地の良い空間作りが施されています。
施設は二階構造で、更衣室やシャワールーム、パウダールームなどもしっかり完備され、いつ訪れても快適に過ごすことが可能。
店内販売もあり、手ぶらで行っても始められる♪
バスタオルやフェイスタオル、水は無料で提供され、ウェアやヨガマットなどは有料でレンタルできるため手ぶらでもOK。
美にこだわる「avity 代官山」では、サプリメントの販売なども行っており、美しい体作りのアイテムを数多く取り揃えています。
まずは体験レッスンからチャレンジしてみては？
スポット情報
avity 代官山
東京都渋谷区猿楽町5-10 ISビル
03-6416-0625
"空中ヨガ"ってこんな感じ！「avity」へ行く前に動画で予習♪
東京都 > 代官山 / ビューティー
ヨガで胎児の感覚！？無重力体験ができる"空中ヨガ"スタジオ「avity」のレッスン
東京都 > 代官山 / ビューティー
"空中ヨガ"なら体幹を鍛えやすい！ヨガスタジオ「avity」の"空中ヨガ"とは？
東京都 > 代官山 / ビューティー
監修
中島史恵
中島史恵
関連するキーワード
関連する記事
インナーマッスルを鍛えるポーズでボディシェイプ！
体幹を鍛えることで腹筋やインナーマッスルの引き締め効果も期待できます。簡単に体幹を鍛えられるヨガのポーズをわかりやすくご紹介。ポイントをおさえて、引き締まったお腹とインナーマッスル
東京都 > 千駄ヶ谷
LeTRONC
ヨガ×ランニングで体幹を鍛えるスタジオ「YR CLUB HOUSE 国領店」
ヨガ＆ランという新しいスタイルを提案するジムスタジオ「YR CLUB HOUSE 国領店」が誕生！ 忙しいオトナ女子の体メンテナンスにおすすめです。体験が半額になる特典もあり♪
東京都 > 調布
特典あり
LeTRONC
関西初上陸！ 新感覚のトランポリンエクササイズ「UNIVERSAL JUMPING」
照明を落とした暗い室内でアップテンポな音楽に合わせトランポリンを楽しむ、全く新しいエクササイズが神戸に登場！ 新感覚エクササイズで、すっきりリフレッシュしませんか？
兵庫県 > 新神戸・北野・異人館
LeTRONC
カフェ×足湯！ 至福のひとときを過ごせるビューティースポット「テラリウム表参道」
東京、表参道にある「テラリウム表参道」は、カフェと足湯が融合したユニークなお店です。カフェと足湯、そのどちらにも「癒し」という共通点があります。森をイメージしたくつろぎの空間は癒さ
東京都 > 表参道・青山
LeTRONC
おすすめの記事
六本木「37 Steakhouse ＆ Bar」で、口いっぱいにステーキを頬張る幸せ
東京・六本木にある「37 Steakhouse ＆ Bar（サーティーセブン ステーキハウス アンドバー）」は、本格的なステーキをリーズナブルに味わえる人気店です。ワインとよく合う
東京都 > 六本木
LeTRONC
あの思い出をもう一度。#帰ってきた平成最後の夏
2019年4月30日で平成も終わり。でも、このまま終えるのは少しさみしいかも？ 「#平成最後の夏」をもう一度楽しめる、常夏のグアムでの水上アクティビティをご紹介。「スポーツ ビュー
海外
PR / 株式会社コーセー
映画「フロリダ・プロジェクト」とタイアップ！神戸「ニューラフレア」
神戸にあるカフェ「ニューラフレア 旧居留地」が、2018年5月12日（土）公開の映画「フロリダ・プロジェクト 真夏の魔法」と期間限定でタイアップ！ 映画の半券提示で割引やパネル展や
兵庫県 > 神戸元町・トアロード
LeTRONC
クセになる味わい。武蔵関「スワガット」でヘルシーな本場のインド料理を楽しむ
本場のインド料理が味わいたいなら、東京・武蔵関にあるお店「スワガット」へどうぞ！ ここはインド料理を中心にタイやベトナム・ネパール料理などを味わうことができます。スパイスたっぷりの
東京都 > 上石神井
LeTRONC
手は顔より10歳老ける!?正しいハンドクリームの塗り方
いつも素の状態にさらされている“手”は、実は体の中でも最も老化のサインが現れやすいパーツ。手荒れを防ぐため、そして見た目の若々しさを保つためにも、ハンドケアはしっかり行いたいところ
All About
【宝塚メイク】ハロウィンで「男役」ヅカメイクをするポイント
絶大な人気を誇る「宝塚歌劇団」。特徴的な「宝塚メイク」は、ポイントをおさえれば初心者でも簡単に挑戦できます。宝ジェンヌの“男役”メイクのやり方やアイメイクの要点など、「宝塚メイク」
LeTRONC
