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ビューティ・ヨガ

2017年01月13日更新

話題の空中ヨガ「avity 代官山」で無重力エクササイズを初体験!

無重力ヨガ&岩盤浴&エステが一体となったスポットを代官山で発見! 雑誌やテレビなどで掲載多数の注目スポットに潜入しました♡

話題の空中ヨガが体験できるスポット「avity」

話題の空中ヨガ「avity 代官山」で無重力エクササイズを初体験!の1番目の画像

2016年3月にオープンしたavity代官山。テレビなどで活躍する元シェイプアップガールズの中島史恵さんが代表を務める、ヨガやダンス、岩盤浴にエステと女性が美ボディを作り上げるためのシステムを一体型にしたスタジオです。また、仕事の出勤前や帰宅途中などでも、気軽にレッスンに通えるように考えられたグッズのレンタルシステムや、女性が安心して利用できるシャワールーム・パウダールームなども完備されています。健康に美しく体を鍛え、整えることのできる場として多くの女性が注目するスポットとなっています。

女性らしい美ボディを手に入れよう!

話題の空中ヨガ「avity 代官山」で無重力エクササイズを初体験!の2番目の画像

avityの注目すべき点は、ニューヨークで数年前から人気を集める空中ヨガが体験できることです。スタジオの天井からぶら下がったハンモックを使用し、重力の負担をなくした状態で行うヨガは、無駄な力をかけず体幹を鍛えることができます。空中ヨガはハンモックを使うことで、いつもはできないヨガのポーズもできるようになり、満足感も高く人気です。

avityでは、20歳以上が対象で、その他にも注意事項が設けられていますので、必ず事前に確認が必要。その他、朝ヨガやルーシーダットンヨガ、溶岩ヨガなどヨガの種類も豊富に揃い、祝日でも朝7:45から営業しているため朝早くから通うことができます。ヨガ以外にも、初心者からでも対応可能なダンスクラスも、多ジャンルのクラスが設けられ子どもからシニアまで楽しめるスタジオです。

居心地の良いこだわりの癒し空間

話題の空中ヨガ「avity 代官山」で無重力エクササイズを初体験!の3番目の画像

avity代官山は入口を入った瞬間から、女性が居心地の良い空間作りがされています。施設は二階構造で、更衣室やシャワールーム、パウダールームなどもしっかり完備され、いつ訪れても快適に過ごすことが可能。バスタオルやフェイスタオル、水は無料で提供されるシステムで、ウェアやヨガマットなども有料でレンタルできるため安心です。ウェアはスタジオ内で販売もされており、好みのアイテムは購入することができます。美にこだわるavityでは、サプリメントの販売なども行っており、美しい体作りのアイテムを数多く取り揃えています。トータルメンテナンスの場ともなっており、そこも多く人気を集めている理由でしょう。

まずは体験レッスンからチャレンジしてみては?

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スポット情報

avity 代官山

avity 代官山

東京都渋谷区猿楽町5-10 ISビル

03-6416-0625

詳細はこちら

中島史恵
監修
中島史恵

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