"空中ヨガ"ってこんな感じ！「avity」へ行く前に動画で予習♪

代官山で 空中ヨガ・岩盤浴・エステ が体験できる！美のよくばりスタジオ「avity 代官山」

代官山駅徒歩7分にあるヨガスタジオ「avity 代官山」は、話題の空中ヨガに加え、岩盤浴やエステ、ダンスまで体験できる美と癒やしの新スポット！雑誌やテレビなどで掲載多数の「avit

東京都 > 代官山

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"空中ヨガ"なら体幹を鍛えやすい！ヨガスタジオ「avity」の"空中ヨガ"とは？

話題の"空中ヨガ"をご存知ですか？ハンモックを使うことでポーズがとりやすく、ヨガ初心者の方にもおすすめです。そんな空中ヨガが専門のヨガスタジオ「avity 代官山」でのレッスンをち

東京都 > 代官山

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肩こりや首こりを感じたら！オフィスでできるタイ式ヨガ・ルーシーダットン

夏になり、オフィスや電車のエアコンが気になる季節。首、肩の冷えが気になったときにおすすめなのが、タイ式ヨガ・ルーシーダットンの「腕枕の仙人」のポーズ。座ったまま3分で行えるので、日

東京都 > 銀座

特典あり

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しなやかなバストラインを目指す♡ バレリーナヨガ「白鳥のポーズ」

日本で生まれたメソッド「バレリーナヨガ」はリラックスして美しいボディラインや筋肉をつける新しいヨガです。今回はバレリーナヨガの中から美しいバストラインを作ることができる「白鳥のポー

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OUTDOOR SPORTS CHALLENGE -アウトドアヨガ篇-

気候も穏やかになり、アウトドアでのスポーツが気持ちのよいシーズンの到来。太陽の下での運動は日焼けや汗による化粧崩れが気になりがちですが、「アネッサ」のスポーツメイクシリーズを使えば

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新宿の隠れ家！レトロな屋根裏風カフェ「attic room SHINJUKU」

東京・新宿の中心でまるで隠れ家にいるような気分が味わえる「attic room SHINJUKU -cafe&dining-」。屋根裏をモチーフにしたカフェで、どこか懐かしい気分を

東京都 > 新宿

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つら〜い腰痛をオフ！座ってできる簡単ストレッチ

腰のストレッチは「背中のライン」が重要 「背すじを伸ばす」というと正しい姿勢のように感じますが、腰をストレッチしたいとき、背中は「丸める」のが正解。背すじを伸ばした状態だと、むしろ

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鉄板焼きの常識を一新！ ニュースタイルの鉄板ビストロ「リコロ 大丸東京店」

東京・丸の内の大丸東京店にある「リコロ 大丸東京店」は、絶品の鉄板焼きがいただけるお店。鉄板焼きというと敷居が高いイメージがありますが、「リコロ 大丸東京店」は普段使いでも利用でき

東京都 > 丸の内

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「かわいい」が苦手でも大丈夫！春夏は涼しく快適なマキシスカートを着回そう♪

かわいくなりすぎるのが苦手な大人女子の方でも、気軽にスカートコーデを楽しめるのがマキシスカートです。露出は少なく大人っぽさがありながらも、ふんわりシルエットで女性らしさを十分に引き

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【岡本静香さんのMYトランク Vol.7】旅に連れて行きたい大切な一足

女性美容家である岡本静香さんが教える、旅先でもっと輝けるおすすめの持ち物をご紹介。

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