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ビューティー

公開 2019.04.03

提供元:FYTTE

ヨガのポーズで鼻づまり解消!10秒でできる「花粉症筋膜ヨガ」

■花粉の防御力を高める“マスクの使い方”

マスクをしている女性の画像

2月23日放送の「世界一受けたい授業」(日本テレビ系)では、“花粉症”をピックアップ。花粉症のスペシャリスト・石井正則先生が登場し、最新研究で明らかになった花粉症対策を紹介してくれました。

はじめに伝授してくれたのは、“花粉をほぼ100%カットできる”マスクの使用方法です。用意するものはマスクとガーゼ2枚、化粧用コットン1枚だけ。まず丸めたコットンをガーゼで筒

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