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提供元:朝時間.jp

POST 2019.04.11

食べるなら今!甘みたっぷり「新玉ねぎ」朝食レシピ5選

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キッチンに常備している定番野菜といえば「玉ねぎ」ですよね。

あらゆるお料理に活躍してくれてとても便利な野菜ですが、春に楽しむなら、甘くて辛味が少ない、さわやかな味わいの「新玉ねぎ」がおすすめ!

玉ねぎに含まれるケルセチンは、脂質類の吸収をさまたげ、体外へ排出する働きがあり、血液をサラサラにして生活習慣病や動脈硬化などを予防する効果があると言われていますよ。

今日は、健康にうれしいだけでなく、今の時期しか

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