胸が小さい原因はデスクワークのせい！？猫背を解消してバストアップストレッチ

猫背など姿勢の悪さによって胸が固まり、垂れ乳にも繋がっていくんです。デスクワークで働く女子におすすめな座ったままでできるデスクストレッチをご紹介します。胸の筋肉をほぐしてバストアッ

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高尾山薬王院

高尾山の山頂にある薬王院を撮影してきました(^^) 正式名称は高尾山薬王院有喜寺という名称だそうです！ 八王子の街並みも少し取り入れてみました！ 目が回る動画に仕上がっています

東京都

たけぼー

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北欧テイストのオーガニックカフェ『niji cafe』でティータイム！

神戸 元町にある美味しくて身体に優しいお店。 『niji cafe』ではコーヒー豆や紅茶の葉は全てオーガニック、フェアトレードのものを使用されているそうです！ 店内のレジ近くに

兵庫県

akariku

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渋谷スクランブルスクエア 地上約230mの絶景展望空間「渋谷スカイ」OPEN

東京・渋谷にある「渋谷スクランブルスクエア」の内14F、45F、46F、屋上に誕生した「渋谷スカイ」は日本最大級の屋上展望空間を演出する展望施設です。地上約230mもの高さにあり、

東京都

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【2019】東京ディズニーシー「イッツクリスマスタイム！」が11月8日よりスタート！

東京ディズニーシーでは、2018年12月25日（木）までクリスマス期間限定のショー「イッツ・クリスマスタイム！」を開催。クリスマスの名曲にのせて、ディズニーキャラクターやシンガー、

千葉県

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高原に駆ける風 七塚原のポプラ並木

広島県庄原市にある七塚原牧場には、明治の開設時から植えつけられたポプラ並木と高原が広がります。 春の桜、冬の雪景色など、四季折々の表情で訪れる人たちを楽しませてくれます。

広島県

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安芸の小京都 竹原の町並み

まだ冷え込む初春の早朝に、「安芸の小京都」と呼ばれる広島県竹原市の町並み保存地区を撮影してきました。歴史ある建物は風情を感じさせ、国の重要伝統的建造物群保存地区にも選定されています

広島県

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平和への祈りを込めて 広島平和記念公園

世界の恒久平和を願って爆心地に近い場所に作られた広島平和記念公園。園内には世界遺産に登録されている原爆ドームや、平和への願いを込めて設置された様々なモニュメントがあります。近隣には

広島県

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三輪明神広島分祀 奥座敷

広島の桜の名所として知られる三輪明神広島分祀。参道を奥に進むと現れる奥座敷は、境内の中でも一際神聖な空気が漂う場所です。

広島県

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新緑の三滝寺

紅葉の名所として有名な三滝寺ですが、緑生い茂る夏の一面もまた綺麗なものです。 境内には茶店などもあり、夏はかき氷、冬はぜんざいと参拝者をもてなしてくれます。

広島県

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