おやすみ前に！「両脚を壁に上げるポーズ（ヴィパリータ・カラニ）」

「両脚を壁にあげるポーズ（ヴィパリータ・カラニ）」は、上半身を仰向けにして、両脚を壁に沿って伸ばすポーズ。重力を使って下半身に溜まった血流を上半身に戻すことができる、リラックス効果

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東京から1時間！葉山の絶景「森戸大明神」で恋愛成就祈願

神奈川・三浦半島に佇む「葉山郷総鎮守 森戸大明神（もりとだいみょうじん）」。古来より子宝・安産祈願の信仰があつい由緒ある神社です。近年では、口コミで縁結びの御神徳が広がり、良縁や恋

神奈川県

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脚のむくみを1分で解消！お風呂でできる簡単なマッサージ方法

ヒールをはくシーンが多かったり冷えやすかったりする女性は、脚がむくみやすくなりますよね。お風呂に入ったときにもできる、簡単なリンパマッサージ方法をご紹介。むくみ知らずのスラリとした

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デジタルアートのお花見！日本橋で「フラワーズバイネイキッド2020‐桜‐」を開催

「フラワーズバイネイキッド 2020 ー桜ー」が、2020年1月30日（木）から3月1日（日）まで、東京・日本橋三井ホールにて開催されます。

東京都

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華厳の滝・中禅寺湖・鬼怒川温泉・SL大樹（栃木県日光市）

東照宮から車で30分程度で着く華厳の滝に向かう途中、道路で猿に遭遇しました！ さすが猿軍団のいる日光ですね！ 華厳の滝は他の場所よりかなり寒いので冬にいかれる方は厚着、カイロ必須で

栃木県

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日本を感じる奈良旅

無風のときに水面が鏡のように映ってとても神秘的な龍王ヶ淵。 朱色に灯籠がとて映えて新鮮な気持ちになる春日大社。 奈良公園には鹿がいっぱい。 東大寺の大仏は何度見ても迫力がすご

奈良県

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鳥取旅

大山の近くで大自然の中でのグランピング。時計のない贅沢な時間を過ごせる。 ご利益のある金持神社で金運アップをお願いして、夕方の鳥取砂丘。日中もいいけど夕方の砂丘もとても素敵でした。

鳥取県

Ai

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糸島でフォトジェニックスポット巡り

福岡県の糸島はまるで南国のようでオシャレなスポットがたくさん。 綺麗な海を眺めながらヤシの木ブランコは最高。 オシャレなカフェや雑貨屋さんも沢山あって1日楽しめました。

福岡県

Ai

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