たった5分！バストアップからお腹ダイエット、免疫力向上にも効くヨガポーズ
今回のヨガポーズは、胸筋や腹筋を使うので、バストアップや下腹部を引き締める効果あり。甲状腺を気持ちよく伸ばすことで免疫力UPも期待できます。一石三鳥の女のキレイに必須のポーズです。
東京都
LeTRONC
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1年前とお店も街の雰囲気も
また一段と変わっていてすごい楽しかったです！
楽しさと人の多さが伝われば今回の
動画は成功ってことで！笑
お時間のある時にでも是非見てね！
映像制作：@o_hiroto_
音楽提供：DAVA-SYNDROME/Into the light
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