ハリウッド女優や有名モデルが実行していることで話題になっている「スープクレンズ」。これは、食事を栄養満点のスープにおきかえることで、デトックスを促進して健康的な体を作ろう、という取り組みです。ジュースクレンズとともに話題となっているので、聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。
この記事でご紹介する「CLEANSING CAFE 代官山」は、添加物を一切使用していない、栄養満点のスープが大きな特徴です。もともとは2014年にコールドプレスジュースを提供するお店としてスタートしたのですが、翌年に、日本で初めてのスープクレンズを手がけるようになりました。体に優しく美味しいスープは、多くの女性から支持されています。

それぞれのスープによって効果が異なるので、自分の体調に応じて選択することが出来ますよ。また、全てのスープには塩麹が使われており、満腹感を得ることが出来るのも嬉しいですね。暖かくなって薄着になる前に、冬の間に溜め込んだ老廃物を洗い流してしまいましょう。

「CLEANSING CAFE 代官山」は、渋谷区猿楽町にあります。

電車の場合

最寄り駅は「代官山駅」です。北口を出たら代官山通りを「代官山駅入口」の交差点まで歩き、美容院がある通りへ抜けます。そのまま直進して、フレンチレストランの「シェ・リュイ」から右折して、細道を直進すると右手にありますよ。
徒歩で約5分程度の道のりですので、周囲を散策しながら歩いても楽しめると思います。

車の場合

代官山駅方面を目指しましょう。最寄りの首都高の出口は「首都高速3号渋谷線」の「渋谷」になるかと思います。旧山手通りを利用する場合は「代官山交番」の信号から代官山通りに入り、「代官山駅入り口」を左折、直進して「シェ・リュイ」から細道に入りましょう。駐車場はありませんので、近隣のコインパーキングをご利用ください。

「CLEANSING CAFE 代官山」の営業時間は10:00～19:00です。不定休となっていますので、不安な方は事前に電話で確認をしておくと安心です。

「CLEANSING CAFE 代官山」では、様々な用途のスープが用意されています。

人参と鶏肉のスープ（1,080円）

人参は血行を促進する作用があり、血の巡りを良くすることで頭皮や髪の毛にも良い効果が期待できます。鶏肉や塩麹も含まれているので、ランチとしてもおすすめです。

ブロッコリーのスープ（1,080円）

ブロッコリーには栄養素が多く含まれており、メラニン色素の生成を抑えてくれるので、シミができにくい肌に仕上げてくれます。また、βカロテンは紫外線による肌ダメージを防ぐ効果もありますよ。

山芋とオクラのスープ（1,080円）

山芋やオクラに含まれるムチンという粘着成分が胃を保護してくれるので、胃に不安があるときにおすすめです。また、消化が良いので便秘にも効果的ですよ。

他にも様々なスープが用意されていますので、体調に応じて気になっていることを店員さんに相談し、どのスープが合っているのか、一緒に考えてもらっても良いかと思います。美味しいスープで体を綺麗にして、体調を崩しやすい時期を健康的に乗り越えましょう！