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2017年02月05日更新

楽しく続く、美活ダイエット♡ キックボクシング「バンゲリングベイ恵比寿」

美しい体作りにキックボクシングを始める、”キック系女子”が増えています。「バンゲリングベイ恵比寿」は、豊富なクラストレーニングに加え、パーソナルトレーニングも人気。楽しく続けられるキックボクシングで爽快ダイエットを!

体幹を鍛え、美しいボディラインへ

楽しく続く、美活ダイエット♡ キックボクシング「バンゲリングベイ恵比寿」の1番目の画像

美しい体を作るには、正しい知識とトレーニングが必要です。それを効果的な形で実現してくれるのが、「バンゲリングベイ恵比寿」のキックボクシング! パンチはもちろん、腰をひねりながらのキックは体幹が鍛えられ、しなやかで女性らしいボディラインづくりにピッタリです。「つらい」「苦しい」トレーニングではなく、「気持ちいい」「楽しい」トレーニングで爽快なダイエットを楽しめます。

オーダーメイドのトレーニングメニュー

楽しく続く、美活ダイエット♡ キックボクシング「バンゲリングベイ恵比寿」の2番目の画像

トレーナーの方が選手として培った経験を活かし、ダイエットや筋力強化など「オーダーメイドのトレーニングメニュー」をレクチャーしてくれます。トレーニングの効果をさらに引き出すための生活面・栄養面のアドバイスも受けられるので、自分の生活リズムや性格に合わせたプログラムでオリジナルのメニューを楽しめるのも魅力です!

楽しく続く、美活ダイエット♡ キックボクシング「バンゲリングベイ恵比寿」の3番目の画像

メニューが終わったら、「good juice」とコラボしたドリンクで体を休めてリラックス。近年は女性の参加者も多く、女性に嬉しい設備が整っているのも嬉しいポイントです。ストレス解消に、ダイエットに、キックボクシングをはじめてみてはいかがですか?

取材・文/萩原かおり

元プロボクサー伝授! おうちで簡単!美しいボディラインをつくるエクササイズ

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スポット情報

バンゲリングベイ恵比寿

バンゲリングベイ恵比寿

東京都渋谷区恵比寿4-22-8 グロリアスマンション3F

03-6905-6573

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