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更新 2017.02.05 | 公開 2017.02.05

恵比寿のキックボクシングジムで美活ダイエット♪「バンゲリングベイ」へ潜入！

体幹を鍛え、美しいボディラインへ

恵比寿のキックボクシングジムで美活ダイエット♪「バンゲリングベイ」へ潜入！の1番目の画像

美しい体を作るには、正しい知識とトレーニングが必要です。それを効果的な形で実現してくれるのが、「バンゲリングベイ恵比寿」のキックボクシング！ パンチはもちろん、腰をひねりながらのキックは体幹が鍛えられ、しなやかで女性らしいボディラインづくりにピッタリです。「つらい」「苦しい」トレーニングではなく、「気持ちいい」「楽しい」トレーニングで爽快なダイエットを楽しめます。

オーダーメイドのトレーニングメニュー

恵比寿のキックボクシングジムで美活ダイエット♪「バンゲリングベイ」へ潜入！の2番目の画像

トレーナーの方が選手として培った経験を活かし、ダイエットや筋力強化など「オーダーメイドのトレーニングメニュー」をレクチャーしてくれます。トレーニングの効果をさらに引き出すための生活面・栄養面のアドバイスも受けられるので、自分の生活リズムや性格に合わせたプログラムでオリジナルのメニューを楽しめるのも魅力です！

恵比寿のキックボクシングジムで美活ダイエット♪「バンゲリングベイ」へ潜入！の3番目の画像

メニューが終わったら、「good juice」とコラボしたドリンクで体を休めてリラックス。近年は女性の参加者も多く、女性に嬉しい設備が整っているのも嬉しいポイントです。ストレス解消に、ダイエットに、キックボクシングをはじめてみてはいかがですか？

取材・文／萩原かおり

スポット情報

バンゲリングベイ恵比寿

バンゲリングベイ恵比寿

東京都渋谷区恵比寿4-22-8 グロリアスマンション3F

03-6905-6573

詳細はこちら
キックボクシングで体幹エクササイズ♪自宅で出来る簡単ダイエット

キックボクシングで体幹エクササイズ♪自宅で出来る簡単ダイエット

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※本記事上の情報は公開時点のものになります。最新情報は公式ホームページにてご確認ください。

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