体が硬い人にもおすすめ。初心者にやさしいタイ式ヨガ「ルーシーダットン」とは?
ルーシーダットンとは、タイに古くから伝わる健康法です。ポーズは比較的簡単なものが多く、筋力に自信のない人や運動の初心者にもおすすめ。ピラティスとの違いや、おすすめのスタジオプログラ
日本
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屋久島は圧倒的に縄文杉の知名度が高いですが、それ以外にも素晴らしいスポットがたくさんあります。5日以上滞在していたにも関わらず、 縄文杉には行かず現地の人に情報収集したり、ゲストハウスで見つけた情報ノートを元に観光地化されていない本当の屋久島をまわったことで、本来の屋久島の姿を少しだけ見つけることができたような気がしました。
屋久島旅行のvlogもぜひチェックしてみてください( https://youtu.be/M2cpX8zimtE )
音楽提供:epidemic sound
Heavy Words We're Holding
by Trevor Kowalski
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体が硬い人にもおすすめ。初心者にやさしいタイ式ヨガ「ルーシーダットン」とは?
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全世界で1000以上のゲストハウスに泊まってきた私ですが、未だかつて結家を超えるゲストハウスに泊まったことはないのではないか。立地や景色はもちろん、そこに集まる人々、そこで働く人々
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