胸が小さい原因はデスクワークのせい！？猫背を解消してバストアップストレッチ

猫背など姿勢の悪さによって胸が固まり、垂れ乳にも繋がっていくんです。デスクワークで働く女子におすすめな座ったままでできるデスクストレッチをご紹介します。胸の筋肉をほぐしてバストアッ

LeTRONC

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高尾山薬王院

高尾山の山頂にある薬王院を撮影してきました(^^) 正式名称は高尾山薬王院有喜寺という名称だそうです！ 八王子の街並みも少し取り入れてみました！ 目が回る動画に仕上がっています

東京都

たけぼー

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北欧テイストのオーガニックカフェ『niji cafe』でティータイム！

神戸 元町にある美味しくて身体に優しいお店。 『niji cafe』ではコーヒー豆や紅茶の葉は全てオーガニック、フェアトレードのものを使用されているそうです！ 店内のレジ近くに

兵庫県

akariku

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渋谷スクランブルスクエア 地上約230mの絶景展望空間「渋谷スカイ」OPEN

東京・渋谷にある「渋谷スクランブルスクエア」の内14F、45F、46F、屋上に誕生した「渋谷スカイ」は日本最大級の屋上展望空間を演出する展望施設です。地上約230mもの高さにあり、

東京都

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【2019】東京ディズニーシー「イッツクリスマスタイム！」が11月8日よりスタート！

東京ディズニーシーでは、2018年12月25日（木）までクリスマス期間限定のショー「イッツ・クリスマスタイム！」を開催。クリスマスの名曲にのせて、ディズニーキャラクターやシンガー、

千葉県

LeTRONC

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『2019年度カモミールフェスタ開催中』 三重県伊賀市の青山高原にあるメナード青山リゾート内のハーブガーデンではカモミールが辺り一面見頃です！

カモミールフェスタに行って行きました！ 辺り一面パステルカラーのハーブとカモミールの甘い香りが咲き誇る丘へぜひ!!

三重県

兼子 躍

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郡上八幡は四季折々の魅了たっぷり!どこを歩いていても水のせせらぎが聞こえる街。

清流と名水の城下町と呼ばれている岐阜の郡上八幡へ行って来ました。

岐阜県

兼子 躍

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真夏の京都の風物詩、八朔の後はゼリーポンチが、大人気のレトロ喫茶『ソワレ』へ。そして実は京都駅だって映えスポットなんです

立ち寄り場所の喫茶ソワレは若い子に、大人気のレトロな感じのカフェでプルーライトの照明の店内はとても不思議な空間でした。 京都駅は巨大な空間がカッコいいんですけど、夜は更に映えスポッ

京都府

兼子 躍

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