胸を開き前向きな精神を育む「ラクダのポーズ（ウシュトラ・アーサナ）」

「ラクダのポーズ（ウシュトラ・アーサナ）」は、膝立ちで上半身を反らせるポーズ。胸を開くことで、呼吸が深まり、不安を解放し、前向きな気持ちになるポーズです。

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残念だけど一生懸命な姿に癒される。池袋・サンシャイン水族館「ざんねんないきもの展」

東京・池袋「サンシャイン水族館」にて開催中の「ざんねんないきもの展」。思わず愛しさこみ上げるザンネンな生き物たちが大集合しました。ザンネンでも一生懸命な彼らの姿をご紹介します。

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さつま芋好きなら一度は食べてほしい！ 老舗の大学芋専門店「甘藷 生駒」

東京都大田区北馬込にある「甘藷 生駒（かんしょ いこま）」は、創業90年にもなる老舗の大学芋専門店です。創業以来、常にさつま芋と向き合ってきた店主のこだわりの味は、地元の人はもちろ

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大阪城公園のパンカフェ「R Baker」おすすめメニュー3選

大阪・大阪城公園内に佇む「R Baker inspired by court rosarian （アール ベイカー インスパイアード バイ コート ロザリアン）大阪城公園店」。もち

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ザ ストリングス 表参道でにて“魔女のハロウィンパーティー”着想のスイーツビュッフェ開催！

ハロウィン スイーツ ビュッフェ「ホーンテッドシャトー～魔女のハロウィンパーティー～」が、ザ ストリングス 表参道 2階のグラマシーハウスで開催されます。期間は2021年9月18日

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初心者におすすめ！高尾山登山

新宿から１時間もかからずに行ける高尾山！ 都内とは思えない、自然のパワーを感じられる場所です。 ちょっとした運動にもおすすめ！

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井の頭恩賜公園【VLOG】

大正６年に日本最初の郊外公園として開園してから １００年以上も身近な緑の空間として親しまれている井の頭恩賜公園。 ふらりと出かけてみましたが、森林浴は心地の良いものですね。 すこ

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淨眞寺の紅葉、まだまだ見頃です

世田谷区の奥沢にある、 地元では有名な紅葉の名所。 紅葉シーズンは終わったかと思いきや １２月でも真っ赤っかで、今が旬です！ 自由が丘のお隣にあるので皆様ぜひ！

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下高井戸に突如出現！？台湾発「Milksha」

１１月２６日にオープンしたばかり！ 台湾発ののドリンクスタンドである「Milksha」 王道のタピオカも美味しかったですが 試飲でのタロイモシェイクも美味しかったです！

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光と音楽が融合するチームラボボーダレス

話題のお台場の新しいミュージアム、チームラボボーダレス（teamLab Borderless）。

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