世界初!ドラえもんオフィシャルショップ「ドラえもん未来デパート」
ドラえもんの世界初のオフィシャルショップ「ドラえもん未来デパート」が2019年12月1日(日)にオープンしました。お台場の台場シティ東京にオープンした「ドラえもん未来デパート」では
東京都
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足を大きく開き、左足をまっすぐ前に向け、右足は横に向けます。
左膝を曲げてかかとの真上にくるようにします。
両手を開き、まっすぐ伸ばしましょう。
肩甲骨を近づけるイメージで胸をしっかり開きます。
目線は指先に向け、ゆっくり呼吸を続けましょう。
右手を右脚の上に置いたら、左手を上後方に上げていきます。
目線は天井に向けて、ゆっくり呼吸を続けます。
最後にゆっくりと体勢を戻したらOKです。
取材・文/萩原かおり
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