胸が小さい原因はデスクワークのせい！？猫背を解消してバストアップストレッチ

猫背など姿勢の悪さによって胸が固まり、垂れ乳にも繋がっていくんです。デスクワークで働く女子におすすめな座ったままでできるデスクストレッチをご紹介します。胸の筋肉をほぐしてバストアッ

LeTRONC

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高尾山薬王院

高尾山の山頂にある薬王院を撮影してきました(^^) 正式名称は高尾山薬王院有喜寺という名称だそうです！ 八王子の街並みも少し取り入れてみました！ 目が回る動画に仕上がっています

東京都

たけぼー

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北欧テイストのオーガニックカフェ『niji cafe』でティータイム！

神戸 元町にある美味しくて身体に優しいお店。 『niji cafe』ではコーヒー豆や紅茶の葉は全てオーガニック、フェアトレードのものを使用されているそうです！ 店内のレジ近くに

兵庫県

akariku

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渋谷スクランブルスクエア 地上約230mの絶景展望空間「渋谷スカイ」OPEN

東京・渋谷にある「渋谷スクランブルスクエア」の内14F、45F、46F、屋上に誕生した「渋谷スカイ」は日本最大級の屋上展望空間を演出する展望施設です。地上約230mもの高さにあり、

東京都

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【2019】東京ディズニーシー「イッツクリスマスタイム！」が11月8日よりスタート！

東京ディズニーシーでは、2018年12月25日（木）までクリスマス期間限定のショー「イッツ・クリスマスタイム！」を開催。クリスマスの名曲にのせて、ディズニーキャラクターやシンガー、

千葉県

LeTRONC

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都会のオアシス「等々力渓谷」にある甘味処

東京23区内唯一の渓谷 森林浴しながら食べるあんみつが最高でした… 晴れてても雨でもいい雰囲気！

日本

Misa

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ゆったりまったり清澄庭園を散歩

都の名勝の中で、礒渡りできるのが清澄庭園。 童心に返った気分でした。

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Misa

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渋谷にある日本一小さい植物園

人やビルが多くごちゃごちゃした渋谷のはずれにある日本で一番小さな植物園 お花やハーブはもちろん、外国の植物、さらにピラニアまでいました、、、！

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Misa

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「BAKE CHEESE TART」を求めて自由が丘を散歩

お洒落な街並み、洗練されたイメージのある自由が丘 実は自然や和も兼ね備えている街を チーズタルトを求めて 休日にゆったり歩くのはいかがでしょうか

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Misa

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梅雨の醍醐味！様々な色の紫陽花が楽しめる「あじさいまつり」

青・ピンク・白・紫の紫陽花が１万株も見れちゃいます！ 梅雨はジメジメして嫌だけれど、色とりどりの花を見に行ってみてはいかがでしょうか！！

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Misa

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