おやすみ前に！「両脚を壁に上げるポーズ（ヴィパリータ・カラニ）」

「両脚を壁にあげるポーズ（ヴィパリータ・カラニ）」は、上半身を仰向けにして、両脚を壁に沿って伸ばすポーズ。重力を使って下半身に溜まった血流を上半身に戻すことができる、リラックス効果

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眠れない夜におすすめ！簡単ヨガ「マーラ・アーサナ（合掌した花輪のポーズ）」で不眠を解消

猛暑が続き寝苦しい夏の夜や、疲れが溜まって眠りが浅いときにおすすめの「マーラ・アーサナ（合掌した花輪のポーズ）」。ヨガ初心者にも簡単で、胸を開きしっかりと呼吸が出来るようになります

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おうちで簡単プロの仕上がり！ チョコペンで上手に文字を書くコツ

自宅で来客をもてなす際、レストランのようなデザートプレートを出したらきっと喜んでくれるはず。チョコペンを使いこなせると食後のひと皿がぐんとおしゃれになり、お祝いごとにも重宝します。

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ヒルトン名古屋内の中華料理「王朝」にて「チャイニーズアフタヌーンティーセット」が登場！

ヒルトン名古屋3階にある中華料理「王朝」では、「チャイニーズアフタヌーンティーセット」を2022年6月2日(木)から9月16日(金)までの平日限定で提供されます。

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帝国ホテル 大阪「ピーターラビット」120周年記念のアフタヌーンティー開催！

帝国ホテル 大阪は、期間限定アフタヌーンティー「ピーターラビットの“バースデー”アフタヌーンティー」を、2022年7月1日(金)から9月4日(日)まで、1階ブフェ＆ラウンジ「ザ パ

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【明治神宮前】まるで海外のカフェ？！おしゃれなコーヒー専門店「THE ROASTERY」

自家焙煎珈琲を提供するカフェ。店内の中央にカフェカウンターがある、スタイリッシュな空間。全席禁煙。

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【期間限定！】未知のピノ味に出会える！？「CRAZYpino STUDIO」

未知のピノを探求できるスポット『CRAZYpino STUDIO（クレイジーピノスタジオ）』が2019年7月20日（土）～8月4日（日）の期間限定で明治神宮前にオープン。

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【香川女子旅day2】「豊島」と「小豆島」を巡る自然とアートの旅

「瀬戸内国際芸術祭」にOL3人で女子旅。 一日目は「オリーブの島」として知られる小豆島を中心に芸術作品を巡りました。 二日目は豊島と小豆島を巡りながら、思う存分自然とアートを体感し

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人間・動物・地球に優しいAll plant-basedカフェ「u omotesando」が表参道にオープン

【表参道カフェ】人間・動物・地球に優しいAll plant-basedカフェ「u omotesando」がオープン

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【鎌倉のおすすめカフェ】緑に囲まれたカフェ「ガーデンハウス」

鎌倉駅から徒歩5分圏内ににあるカフェ「GARDEN HOUSE」。 ロースハムを使った料理を中心にピザやパンケーキを楽しめます♪

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