代謝アップやダイエット効果も高い「ヴィンヤサ パワーヨガ」とは！？
呼吸と共に流れるように「静」と「動」のポーズが展開されていくのが特徴的なパワーヨガ。そのダイナミックな動きをご覧ください。
東京都 > 千駄ヶ谷
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おいしい野菜をより気軽に楽しむ「HIGH FIVE SALAD」
「HIGH FIVE SALAD」が贈る”パワーサラダ”とは、人間にとって必要な、ビタミン・ミネラル・食物繊維・たんぱく質などの栄養素を一食で摂取できるサラダのこと。9種類のサラダと6種類の自家製ドレッシングから選べるので、何度食べても飽きがこないのがうれしいポイント。定番のメニューの他に、毎月限定の新メニューも登場します。
ダイエットにも最適！ 自家製のローストビーフを使ったご褒美サラダ
メリハリボディを作りたい！ という人におすすめなのは、「自家製ローストビーフのご褒美サラダ」（1,188円）。ローストビーフは鉄分を豊富に含んでおり、無駄な脂肪が少ないため良質な筋肉を作り上げるのに最適なんです。また代謝をアップさせることにもつながり、ダイエット中の方にも効果的！塩とこしょうのシンプルな味付けと、オーブンでじっくりと焼き上げたローストビーフは、サラダとの相性も抜群です。
サラダと合わせて一緒に飲みたいオレンジスムージー
サラダと一緒にいただきたいのは、美容や健康に欠かせない酵素を多く含んでいるスムージー。酵素を効果的にかつ飲みやすくつくられたオレンジスムージーは、オレンジ、バナナ、りんごのフルーツに加え、人参をたっぷりと使用しています。ふわっとした柔らかい口当たりが特徴で、サラダとの組み合わせも◎。
必要な栄養素が、サラダボウル一杯に詰まっているパワーサラダ専門店の「HIGH FIVE SALAD」。内側から、美しいカラダを目指しましょう！
スポット情報
HIGH FIVE SALAD 奥神楽坂店
東京都新宿区山吹町261 トリオタワーサウス1F
03-6265-3039
パワーサラダで太らず健康に♪神楽坂パワーサラダ専門店「HIGH FIVE SALAD」
東京都 > 神楽坂 / グルメ
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