おやすみ前に！「両脚を壁に上げるポーズ（ヴィパリータ・カラニ）」

「両脚を壁にあげるポーズ（ヴィパリータ・カラニ）」は、上半身を仰向けにして、両脚を壁に沿って伸ばすポーズ。重力を使って下半身に溜まった血流を上半身に戻すことができる、リラックス効果

東京都

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「星野リゾート」のおすすめ宿はどこ？全ホテルの特徴を徹底比較！

「星のや」「界」「リゾナーレ」その他個性的な魅力にあふれる「星野リゾート」。一度は泊まってみたいけれど、どこがいいか迷ってしまう…という方に、全宿泊施設のおすすめポイントをまとめま

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食材にこだわる癒しのイタリアンレストラン。札幌「トラットリアオッティモ」

北海道札幌市にある「トラットリアオッティモ」は、イタリア・トスカーナ地方の郷土料理を味わうことができるレストラン。豊かな自然の中で育まれた北海道産の食材にこだわり、素材の持つ味を大

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キモカワイイ♡爬虫類・両生類の動物園「iZoo」が静岡に誕生！

日本初の爬虫類・両生類を扱う静岡の動物園「iZoo」。“体感型動物園”とうたう通り、見てまわるだけでなく、餌をあげたり、なでたり、抱っこすることができます。爬虫類が苦手な人にこそぜ

静岡県

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〜 簡単すぎる！ わらび餅の作り方 〜

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Momo

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星に癒される鳳来寺山

愛知県新城市にある鳳来寺山。 紅葉で人気スポットですが、夜になれば綺麗な星空が… 都会に疲れた心を癒してくれます。 夜は駐車場まで入れないですが、安全な場所に車を止めて季節の星空を

愛知県

Yukisato05

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五感で感じる寸又峡

温泉郷とも知られる静岡県寸又峡。 エメラルドグリーンの色をした川の上を渡る吊り橋「夢の吊橋」 ちょっとアスレチックで幻想的。

静岡県

Yukisato05

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