胸が小さい原因はデスクワークのせい！？猫背を解消してバストアップストレッチ

猫背など姿勢の悪さによって胸が固まり、垂れ乳にも繋がっていくんです。デスクワークで働く女子におすすめな座ったままでできるデスクストレッチをご紹介します。胸の筋肉をほぐしてバストアッ

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高尾山薬王院

高尾山の山頂にある薬王院を撮影してきました(^^) 正式名称は高尾山薬王院有喜寺という名称だそうです！ 八王子の街並みも少し取り入れてみました！ 目が回る動画に仕上がっています

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無料で楽しめる！？キユーピーの工場見学は節約デートにもおすすめ！

実は、マヨネーズメーカー「キユーピー」の工場見学が無料で体験できちゃうんです！見学施設「マヨテラス」は5つのエリアに分かれており、マヨネーズについて楽しく、おいしく学べます。

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北欧テイストのオーガニックカフェ『niji cafe』でティータイム！

神戸 元町にある美味しくて身体に優しいお店。 『niji cafe』ではコーヒー豆や紅茶の葉は全てオーガニック、フェアトレードのものを使用されているそうです！ 店内のレジ近くに

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渋谷スクランブルスクエア 地上約230mの絶景展望空間「渋谷スカイ」OPEN

東京・渋谷にある「渋谷スクランブルスクエア」の内14F、45F、46F、屋上に誕生した「渋谷スカイ」は日本最大級の屋上展望空間を演出する展望施設です。地上約230mもの高さにあり、

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チェンマイ、バンコク、サムイ島の旅！！

時の流れが本当にゆっくりなチェンマイ。市街にはカフェがたくさんあり、カフェ巡りなんかがおすすめ！ 特に、『Amurita garden』というcafeにあるマンゴーチーズケーキは絶

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