肩甲骨周りをストレッチ！肩こりが驚くほど軽くなるヨガポーズ
デスクワークやパソコン作業などで、肩こりや首のこりをほぐしてくれるヨガのポーズ。上半身の動きだけなので、デスクでも気軽にできてリラックス効果も。
東京都
LeTRONC
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京都府北東部に位置する舞鶴市は、海に囲まれた夏に最適なお出かけ場所。その中で、今回オススメするのが野原海水浴場。波が穏やかなので、家族連れでも安心して入れる場所です。そこまで混んでいる印象がなかったので、ゆっくり過ごすことができると思います。駐車場料金1000円で海水浴場が遊び放題、シャワーがあるので思い切り遊べるのがイイ！トイレ、更衣室もあります。本当に京都かと思うくらい静かで穏やかな場所、そして透き通った海に白い砂浜が映えるスポットです。
音源情報：Artlist
曲名：TheFutureIsNow_by_MARLO
著者情報：@ystk_13
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