胸が小さい原因はデスクワークのせい！？猫背を解消してバストアップストレッチ

猫背など姿勢の悪さによって胸が固まり、垂れ乳にも繋がっていくんです。デスクワークで働く女子におすすめな座ったままでできるデスクストレッチをご紹介します。胸の筋肉をほぐしてバストアッ

LeTRONC

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高尾山薬王院

高尾山の山頂にある薬王院を撮影してきました(^^) 正式名称は高尾山薬王院有喜寺という名称だそうです！ 八王子の街並みも少し取り入れてみました！ 目が回る動画に仕上がっています

東京都

たけぼー

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北欧テイストのオーガニックカフェ『niji cafe』でティータイム！

神戸 元町にある美味しくて身体に優しいお店。 『niji cafe』ではコーヒー豆や紅茶の葉は全てオーガニック、フェアトレードのものを使用されているそうです！ 店内のレジ近くに

兵庫県

akariku

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渋谷スクランブルスクエア 地上約230mの絶景展望空間「渋谷スカイ」OPEN

東京・渋谷にある「渋谷スクランブルスクエア」の内14F、45F、46F、屋上に誕生した「渋谷スカイ」は日本最大級の屋上展望空間を演出する展望施設です。地上約230mもの高さにあり、

東京都

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【2019】東京ディズニーシー「イッツクリスマスタイム！」が11月8日よりスタート！

東京ディズニーシーでは、2018年12月25日（木）までクリスマス期間限定のショー「イッツ・クリスマスタイム！」を開催。クリスマスの名曲にのせて、ディズニーキャラクターやシンガー、

千葉県

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種子島の絶景

秘境マニアの片岡力也です。 今回は、歴史の教科書でもおなじみの「種子島」に行ってきたのでドローンや一眼レフを使用して撮影してみました。 すぐ隣の屋久島の陰に隠れて、観光地としての

鹿児島県

片岡力也

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八重山諸島一のどかで美しい島「黒島」

石垣島からフェリーでたった15分の場所にある人口200人ほどの小さな島「黒島」。八重山諸島の島々は南国特有ののんびりとした時間が流れていますが、この島はそれが特筆しています。人気が

沖縄県

片岡力也

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壮大な自然があふれる佐渡島の絶景

島旅というと沖縄や奄美大島、伊豆諸島に小笠原諸島など、どうしても南の島ばかりフォーカスを当ててしまいがちですが、日本海にも素晴らしい島はたくさんあります。沖縄の様にエメラルドの海こ

新潟県

片岡力也

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1 min in Tsushima island

港別外国人入国者が日本でダントツトップの対馬。特に比田勝港は、国際線が就航する中規模空港よりも多くの外国人が入国しているほど。

長崎県

片岡力也

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沖縄県北部にある秘境今帰仁村にある絶景ゲストハウス「結家」

全世界で1000以上のゲストハウスに泊まってきた私ですが、未だかつて結家を超えるゲストハウスに泊まったことはないのではないか。立地や景色はもちろん、そこに集まる人々、そこで働く人々

沖縄県

片岡力也

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