胸が小さい原因はデスクワークのせい！？猫背を解消してバストアップストレッチ

猫背など姿勢の悪さによって胸が固まり、垂れ乳にも繋がっていくんです。デスクワークで働く女子におすすめな座ったままでできるデスクストレッチをご紹介します。胸の筋肉をほぐしてバストアッ

LeTRONC

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北欧テイストのオーガニックカフェ『niji cafe』でティータイム！

神戸 元町にある美味しくて身体に優しいお店。 『niji cafe』ではコーヒー豆や紅茶の葉は全てオーガニック、フェアトレードのものを使用されているそうです！ 店内のレジ近くに

兵庫県

akariku

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渋谷スクランブルスクエア 地上約230mの絶景展望空間「渋谷スカイ」OPEN

東京・渋谷にある「渋谷スクランブルスクエア」の内14F、45F、46F、屋上に誕生した「渋谷スカイ」は日本最大級の屋上展望空間を演出する展望施設です。地上約230mもの高さにあり、

東京都

LeTRONC

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高尾山薬王院

高尾山の山頂にある薬王院を撮影してきました(^^) 正式名称は高尾山薬王院有喜寺という名称だそうです！ 八王子の街並みも少し取り入れてみました！ 目が回る動画に仕上がっています

東京都

たけぼー

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ストラホフ修道院図書館（チェコ・プラハ）

ストラホフ修道院には「世界一美しい図書館」とも呼ばれる素晴らしいフレスコ画を持つ図書室があります。

海外

お城インスタグラマーKAORI

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【SIW】SHIBUYA QUEST 2019 地球音楽食祭

様々な国の難民アーティストと演奏経験を持つ、自身も移民のイラン人アーティスト：メディ・アミニアン氏が中東伝統楽器を用いて演奏するほか自身の活動を振り返りながら、音楽の活動についてお

東京都

ゆいぽよ

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【ニュージーランド旅行】最高に美しい星空を撮りに行ってきた！

年末年始のニュージーランド旅行記です。 ニュージーランドの空気はとっても澄んでいて 星が綺麗に見えるとのことで、カメラにおさめたく見に行ってきました！ 大自然・おいしい料理・絶景

ゆいぽよ

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【原宿】「巻き」or「ふわトロ」あなたはどっち派？たまごKitchen 原宿オム

原宿の駅近にある可愛いオムライス専門店「たまごKitchen 原宿オム」へ行ってきました♪ メイン通りから一本入った、落ち着いた雰囲気の場所にお店があります。

東京都

ゆいぽよ

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"固め"プリンとコーヒーでひと休み。渋谷カフェAre

渋谷駅から徒歩3分のカフェAre。 SHIBUYA CAST.のビルに入ると目の前にあります。 グリーンがたくさんな店内に、大きな窓から陽の光がたっぷり注いでます。 気持ちの良い空

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ゆいぽよ

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【韓国女子必見】表参道APEACHカフェに行ってきた！

日本初上陸の表参道にあるAPEACHCFFEに行ってきました！ 日本限定のグッズも盛りだくさん♡

東京都

ゆいぽよ

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