胸が小さい原因はデスクワークのせい！？猫背を解消してバストアップストレッチ

猫背など姿勢の悪さによって胸が固まり、垂れ乳にも繋がっていくんです。デスクワークで働く女子におすすめな座ったままでできるデスクストレッチをご紹介します。胸の筋肉をほぐしてバストアッ

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高尾山薬王院

高尾山の山頂にある薬王院を撮影してきました(^^) 正式名称は高尾山薬王院有喜寺という名称だそうです！ 八王子の街並みも少し取り入れてみました！ 目が回る動画に仕上がっています

東京都

たけぼー

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無料で楽しめる！？キユーピーの工場見学は節約デートにもおすすめ！

実は、マヨネーズメーカー「キユーピー」の工場見学が無料で体験できちゃうんです！見学施設「マヨテラス」は5つのエリアに分かれており、マヨネーズについて楽しく、おいしく学べます。

東京都

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北欧テイストのオーガニックカフェ『niji cafe』でティータイム！

神戸 元町にある美味しくて身体に優しいお店。 『niji cafe』ではコーヒー豆や紅茶の葉は全てオーガニック、フェアトレードのものを使用されているそうです！ 店内のレジ近くに

兵庫県

akariku

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渋谷スクランブルスクエア 地上約230mの絶景展望空間「渋谷スカイ」OPEN

東京・渋谷にある「渋谷スクランブルスクエア」の内14F、45F、46F、屋上に誕生した「渋谷スカイ」は日本最大級の屋上展望空間を演出する展望施設です。地上約230mもの高さにあり、

東京都

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夏のお散歩におすすめ！自然あふれる「荒川河川敷」で過ごす丁寧な休日。

首都圏から近いお散歩におすすめな「荒川河川敷」。照りつける太陽や広い草原を感じながら丁寧な日常を過ごせるスポットです。東京スカイツリーと夕日のコラボレーションは絶景なので、ぜひカメ

東京都

chanmio

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【香川女子旅day1】瀬戸内国際芸術祭で心も身体もリフレッシュ

「瀬戸内国際芸術祭」にOL3人で女子旅をしてきました。 瀬戸内国際芸術祭は、3年に一度、瀬戸内海の12の島と2つの港を舞台に開催される現代アートの祭典です。 豊かな自然に包まれた美

日本

chanmio

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【OLの休日】サクサクパイが絶品！「THE DECK COFFEE&PIE」

原宿の千駄ヶ谷にあるおしゃカフェ「THE DECK COFFEE&PIE」に行ってきました！♪ ここは自家焙煎のコーヒーとできたてパイが有名なお店で、パイの種類も豊富でとっても美味

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chanmio

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【期間限定！】未知のピノ味に出会える！？「CRAZYpino STUDIO」

未知のピノを探求できるスポット『CRAZYpino STUDIO（クレイジーピノスタジオ）』が2019年7月20日（土）～8月4日（日）の期間限定で明治神宮前にオープン。

東京都

chanmio

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【天気の子カフェ】ファンにはたまらない！コラボカフェが期間限定オープン

「君の名は」を手掛けた新海誠監督の最新作「天気の子」がコラボレーションカフェになって登場します。「天気の子」の世界観が再現されたメニューや、凪のてるてる坊主のかわいらしいイメージメ

日本

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