おやすみ前に！「両脚を壁に上げるポーズ（ヴィパリータ・カラニ）」

「両脚を壁にあげるポーズ（ヴィパリータ・カラニ）」は、上半身を仰向けにして、両脚を壁に沿って伸ばすポーズ。重力を使って下半身に溜まった血流を上半身に戻すことができる、リラックス効果

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東京から1時間！葉山の絶景「森戸大明神」で恋愛成就祈願

神奈川・三浦半島に佇む「葉山郷総鎮守 森戸大明神（もりとだいみょうじん）」。古来より子宝・安産祈願の信仰があつい由緒ある神社です。近年では、口コミで縁結びの御神徳が広がり、良縁や恋

神奈川県

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脚のむくみを1分で解消！お風呂でできる簡単なマッサージ方法

ヒールをはくシーンが多かったり冷えやすかったりする女性は、脚がむくみやすくなりますよね。お風呂に入ったときにもできる、簡単なリンパマッサージ方法をご紹介。むくみ知らずのスラリとした

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デジタルアートのお花見！日本橋で「フラワーズバイネイキッド2020‐桜‐」を開催

「フラワーズバイネイキッド 2020 ー桜ー」が、2020年1月30日（木）から3月1日（日）まで、東京・日本橋三井ホールにて開催されます。

東京都

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華厳の滝・中禅寺湖・鬼怒川温泉・SL大樹（栃木県日光市）

東照宮から車で30分程度で着く華厳の滝に向かう途中、道路で猿に遭遇しました！ さすが猿軍団のいる日光ですね！ 華厳の滝は他の場所よりかなり寒いので冬にいかれる方は厚着、カイロ必須で

栃木県

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京都発！！丹波栗のプレミアムモンブランの実演

京やきぐりのブランド『比沙屋』のHISAYACAFEで、京都の清水寺に向かう清水坂にあるという素敵なロケーションにあります。

京都府

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１度は見たい！”幸せを呼ぶハートの窓”が可愛すぎる@京都・正寿院

京都にある正寿院には猪目窓というハート窓があります。 猪目（いのめ）とはハート型であり古来から伝わる日本伝統文様のひとつです。 ハートの窓からは四季折々の風景も楽しめるので、行く季

京都府

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南国を感じる美しいパワースポット・宮崎県青島へ

南国を感じさせる青島には恋愛のパワースポットとしても知られる青島神社があります。 また、熱帯・亜熱帯の世界が広がる周囲１.５kmの島には国の天然記念物「鬼の洗濯板」もあり、自然の奇

宮崎県

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穴場！！和みの紅葉スポット@有馬・瑞宝寺公園

有馬温泉郷のなかに位置する瑞宝寺公園は、知る人ぞ知る紅葉の穴場スポット。 この場所は豊臣秀吉が「いくら見ても飽きない」と言ったと伝えられていることから「日暮(ひぐらし)の庭」と別

兵庫県

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幻想的！！桜のライトアップ@新宿御苑

毎年、美しい八重桜が咲き誇る新宿御苑。 その新宿御苑での桜がライトアップでは妖艶で美しい景色が広がります。 幻想的に浮かぶ桜の姿をお楽しみ下さい。

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