骨盤を正しい位置に戻す「片脚の牛の顔のポーズ（エーカ・パーダ・ゴームカ・パスチモッターナ・アーサナ）」
「片脚の牛の顔のポーズ（エーカ・パーダ・ゴームカ・パスチモッターナ・アーサナ）」は、座って脚を交差させ、前屈するポーズ。もも裏とお尻をストレッチすることによって、骨盤を元の位置に戻
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南国を感じさせる青島には恋愛のパワースポットとしても知られる青島神社があります。
また、熱帯・亜熱帯の世界が広がる周囲１.５kmの島には国の天然記念物「鬼の洗濯板」もあり、自然の奇跡も垣間見ることができます。
太平洋に浮かぶ美しい景観の中、ご縁も紡ぐパワースポットへとこの動画がいざないます。
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