たった5分！バストアップからお腹ダイエット、免疫力向上にも効くヨガポーズ
今回のヨガポーズは、胸筋や腹筋を使うので、バストアップや下腹部を引き締める効果あり。甲状腺を気持ちよく伸ばすことで免疫力UPも期待できます。一石三鳥の女のキレイに必須のポーズです。
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神戸三田にある人気のパン屋さん。
店構えや、店内の雰囲気はパン屋さんというよりも、cafeのようなオシャレな造りとなっています。
もちろん、オシャレで、素敵なのは外観や空間づくりだけじゃなく、肝心のパンはどれもこだわりのパンが揃っています。
テイクアウトだけじゃなく、店内でのイートインも可能なので、神戸三田に行かれる際にはぜひ立ち寄ってみて下さい。
著者情報：@life.with_smile
音楽提供：Music from https://freetouse.com
Track: Ikson - Free
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