肩甲骨周りをストレッチ！肩こりが驚くほど軽くなるヨガポーズ
デスクワークやパソコン作業などで、肩こりや首のこりをほぐしてくれるヨガのポーズ。上半身の動きだけなので、デスクでも気軽にできてリラックス効果も。
東京都
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高知県の四万十川にある名所、
沈下橋をメインで撮影した映像となります。
九州の福岡から車で約7時間半で到着。
四国は初上陸。
宿泊は車中泊のみで3泊4日かけて一周しました。
四国には道の駅が多数あり、その土地の名産に触れながらの、のんびり旅、最高でした。
InstagrumにVlogとして4編構成でまとめていますので、そちらもチェックしてみてください！
著者情報：@katsuma_fukuzaki
音楽提供：Airtlist
曲名：Hold Back the Sun
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