インナーマッスルを鍛えるポーズでボディシェイプ！
体幹を鍛えることで腹筋やインナーマッスルの引き締め効果も期待できます。簡単に体幹を鍛えられるヨガのポーズをわかりやすくご紹介。ポイントをおさえて、引き締まったお腹とインナーマッスル
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全長約250mの海上を滑走するジップライン。スリル満点！
海の上を飛んでいる不思議な気分です！天気も良ければ、遠くまで見渡せて絶景が楽しめます。
沖縄に旅行に行ったらぜひ体験してみて下さい。
著者情報：@_na07na
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