肩甲骨周りをストレッチ！肩こりが驚くほど軽くなるヨガポーズ
デスクワークやパソコン作業などで、肩こりや首のこりをほぐしてくれるヨガのポーズ。上半身の動きだけなので、デスクでも気軽にできてリラックス効果も。
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タスマニア一人旅。
大自然に囲まれたタスマニア島では
どこへ行っても絶景☆
タスマニア州はオーストラリア南海岸沖の離島にある州で、ほとんどが公園や保護区になっている広大で険しい大自然で知られています。
ホバートのランドマークとなっているウエリントン山からの景観や、フレシネ公園の展望台から見えるワイングラスベイなど絶景ポイントがたくさんあります。
大自然の美しい景色を楽しめて、シーフードも美味しいタスマニア島の旅はいかがでしょうか？
著者：＠atsumi__123
音楽提供：@iksonofficial
曲名：Paradise
スポット情報
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