胸を開き前向きな精神を育む「ラクダのポーズ（ウシュトラ・アーサナ）」

「ラクダのポーズ（ウシュトラ・アーサナ）」は、膝立ちで上半身を反らせるポーズ。胸を開くことで、呼吸が深まり、不安を解放し、前向きな気持ちになるポーズです。

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残念だけど一生懸命な姿に癒される。池袋・サンシャイン水族館「ざんねんないきもの展」

東京・池袋「サンシャイン水族館」にて開催中の「ざんねんないきもの展」。思わず愛しさこみ上げるザンネンな生き物たちが大集合しました。ザンネンでも一生懸命な彼らの姿をご紹介します。

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さつま芋好きなら一度は食べてほしい！ 老舗の大学芋専門店「甘藷 生駒」

東京都大田区北馬込にある「甘藷 生駒（かんしょ いこま）」は、創業90年にもなる老舗の大学芋専門店です。創業以来、常にさつま芋と向き合ってきた店主のこだわりの味は、地元の人はもちろ

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大阪城公園のパンカフェ「R Baker」おすすめメニュー3選

大阪・大阪城公園内に佇む「R Baker inspired by court rosarian （アール ベイカー インスパイアード バイ コート ロザリアン）大阪城公園店」。もち

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ザ ストリングス 表参道でにて“魔女のハロウィンパーティー”着想のスイーツビュッフェ開催！

ハロウィン スイーツ ビュッフェ「ホーンテッドシャトー～魔女のハロウィンパーティー～」が、ザ ストリングス 表参道 2階のグラマシーハウスで開催されます。期間は2021年9月18日

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チェンマイ、バンコク、サムイ島の旅！！

時の流れが本当にゆっくりなチェンマイ。市街にはカフェがたくさんあり、カフェ巡りなんかがおすすめ！ 特に、『Amurita garden』というcafeにあるマンゴーチーズケーキは絶

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小林もみじ園で紅葉デート

実はは埼玉県川口市にはこんなに綺麗な紅葉が見られる場所があった！ 園全体に広がる、赤、緑、黄色の紅葉が来る人を魅了する！！ 運が良ければキツツキが見られるかも！

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絶景、美食、歴史、五感で楽しむ京都旅行！

川の流れと昔の雰囲気を感じれる嵐山公園！ そこで食べた、うどんは絶品！！ 近くには竹林の道があり、ついついカメラを構えてしまう。 竹林の道を人力車で通る事も可能で、デートや女子旅に

京都府

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