チームラボ かみさまがすまう森
佐賀県武雄市の御船山楽園にて開催中の「チームラボ かみさまがすまう森」 2020.7.22~2020.11.8まで開催中です。 森の中を散策しながら、２１種類ものアートを観賞。
佐賀県
ken
- 6
- 0
- 0
無料で受けられる入浴指南サービス
「星野リゾート 界 松本」に来たら、ぜひ女性限定の入浴指南サービスを利用してみて。
スタッフが無料で温泉の楽しみ方、効果的な入浴法を教えてくれます。
今回は自宅でもできる入浴方法をご紹介します。
TIPS1 まずは10回〜15回のかけ湯をして
最初は身体を洗ってから、十分なかけ湯をして入ります。10回〜15回が目安。
TIPS2 深呼吸・足指運動で冷え性とむくみを改善
できるだけ体を倒した状態で、腹式呼吸に合わせて足指運動をしましょう。
湯の中で足指でグー、チョキ、パーをつくるように10回ほど動かしましょう。
また、肩甲骨の運動や肩回しをするとむくみを改善できるそう。
そのほか、お湯の中で軽くストレッチも効果的。
TIPS3 温まったら、冷水で足首から先を冷やしましょう
十分に温まったら、冷水で足首からつま先までを10秒ほど冷やすことで、保温効果が高まるといわれています。
13通りもの入浴が楽しめる、「星野リゾート 界 松本」の温泉
「星野リゾート 界 松本」では、8種の温泉にで13通りもの入浴が楽しめる。
弱アルカリ単純泉のやわらかで優しいお湯で、湯上がりにはつるつる肌を実感できます。
スポット情報
松本市・浅間温泉の和モダンアートな温泉宿「星野リゾート 界 松本」
長野県 > 松本
希少部位の和牛づくし会席♪「星野リゾート 界 松本」の豪華すぎるグルメ
長野県 > 松本
毎夜のコンサートに信州ワインのテイスティングが楽しめる「星野リゾート 界 松本」
長野県 > 松本
浅間温泉の人気温泉宿「星野リゾート 界 松本」の客室と温泉をご紹介♪
長野県 > 松本
松本の伝統工芸をお土産に♪「星野リゾート 界 松本」で買うべきお土産3選
長野県 > 松本
「星野リゾート 界 松本」の周辺観光なら歴史探訪がおすすめ！国宝・松本城ほか3選
長野県 > 松本
※本記事上の情報は公開時点のものになります。最新情報は公式ホームページにてご確認ください。
コメント
コメントを投稿しよう！
関連する記事
人気記事
骨盤を正しい位置に戻す「片脚の牛の顔のポーズ（エーカ・パーダ・ゴームカ・パスチモッターナ・アーサナ）」
「片脚の牛の顔のポーズ（エーカ・パーダ・ゴームカ・パスチモッターナ・アーサナ）」は、座って脚を交差させ、前屈するポーズ。もも裏とお尻をストレッチすることによって、骨盤を元の位置に戻
東京都
LeTRONC
- 57
- 77
- 0
徳島県唯一の村！佐那河内村大川原高原 紫陽花
佐那河内村大川原高原 紫陽花【徳島県】徳島県唯一の村で山の頂上付近にある紫陽花畑です！ 非常に綺麗な場所でした^o^
徳島県
FUJIKO
- 34
- 0
- 0
簡単にできる護身術！ 右手で右手首を掴まれた場合の対処法
手首を掴まれた場合、小さな力で簡単に振りほどくことができる護身術をご紹介しましょう。今回は、右手で右手首を掴まれた場合に有効な方法です。急に訪れる危険を自力で回避できるよう、ぜひ身
東京都
LeTRONC
- 47
- 28
- 0
名物は鶏のオウカク炙り！大阪「まるゑ 天満店」で絶品地鶏を堪能
大阪「まるゑ 天満店」では、刺身でも焼いても美味しい、新鮮な地鶏がいただけます。 「まるゑ」でしかいただけない「まるゑ発祥のオウカク炙り（鶏ハラミ焼き）」は必食です。 西日本の鶏の
大阪府
LeTRONC
- 30
- 20
- 0
ログインまたは 新規登録してコメント投稿しよう！