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POST 2019.12.25

飲み会の食べ過ぎをリセット♪「野菜がメイン」の朝ごはんレシピ5選

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忘年会にクリスマス、そしてお正月と、一年で最も太りやすいと言われるシーズンがやってきました。

お料理のおいしさとおしゃべりの楽しさにつられて、ついつい飲み過ぎたり、食べ過ぎたり…そんな日が続いたときは、野菜中心の朝ごはんを取り入れて、腸内をリセットしてみませんか?

今日は、簡単にできてヘルシーなる「野菜がメイン」の朝ごはんレシピを5つご紹介します。

ビタミンたっぷり!「野菜ソテーのマカロニサラダ」

(カラフル野菜ソテーのマカロニサラダ♪  by :kaana57さん)

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