汗をかいて綺麗に痩せられる！ヒップやバスト、二の腕にも効くヨガのポーズ
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簡単でかわいい！ 浴衣の帯結び「文庫結び」
浴衣は着られても、帯が自分でなかなか結べない…という方も多いのではないでしょうか？ 浴衣に使う半幅帯の基本的な結び方である「文庫結び」は、リボンのような形でかわいらしく、年齢を問わずに女性らしく見せてくれる定番の結び方。初心者でもトライしやすい簡単な結び方なので、覚えておくと便利です。
基本の「文庫結び」の結び方
1. 後ろから帯を巻きつけて、手先（帯の端から手で持つ方）の長さを決めます。手先の長さは、帯幅の中央からひざの頭くらいまでが目安です。
2. 手先を半分に折って、襟元に洗濯ばさみなどで固定します。このとき、帯の巻き始めの部分も同様に、胴に固定しておくと帯がずれません。
3. 一周巻きつけて、帯をぎゅっとひっぱって締めます。
4. たれ先（手先と逆の端）を内側に斜めに折りあげます。
5. 結び目が上の方になるように、ぎゅっとひと結びします。
6. たれ先を30cm程度ずつ折りたたんでいき、羽根を作ります。
7. 羽根の部分となる帯幅の中心を山にして折り、両サイドも折り目を通し、リボンの形にします。
8. 羽根の真ん中を帯の結び目に合わせて、手先を上からかぶせ、リボンの下から上に巻きつけます。
9. 巻きつけた手先を上に引き、余った分を胴に巻いた帯の内側に入れます。
10. 下から引き出した手先を丸めて帯の中にしまいます。
11. 左右の羽根をひっぱって、形を整えます。
12. 帯を右側から後ろへ回します。
13. できあがりです。
監修：南出千賀子 協力：KIMONO BIJIN
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【浴衣の着付け】初心者でも一人で簡単にできる着方のポイント
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出演／草別 真誉
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