肩甲骨周りをストレッチ！肩こりが驚くほど軽くなるヨガポーズ
デスクワークやパソコン作業などで、肩こりや首のこりをほぐしてくれるヨガのポーズ。上半身の動きだけなので、デスクでも気軽にできてリラックス効果も。
東京都
LeTRONC
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東京都文京区にある庭園に行きました！
夜のライトアップがとても綺麗でした！
著者：@to_mokaaa
音源提供：soundcloud
曲名 ：All You Need To Know（Far Out Remix）
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