夏に行きたい！即効性抜群の最新ジム6選
2018.07.08
セレブやモデルに人気の「クロスフィット」
中村アンさんのボディメイキングの秘密として、一躍話題となったリーボック「クロスフィット」。不健康な細さではなく、しなやかな筋肉のついた鍛えられた体を目指すのに女性から熱狂的な支持を得て話題となっています。どれだけキツイのかと、ちょっと緊張してしまいますが、個人の体力レベル、年齢、フィットネス経歴に合わせて、認定インストラクターがプログラムを調整して目配りしてくれるから、初心者でも安心。少人数の男女が一緒にレベルを問わずに楽しくトレーニングできます。
クロスフィットコーデも人気
リーボックがイチオシする今シーズンのクロスフィット専用ウェアは、カラフルなデザインが体にぴったりフィットして気持ちをUPさせると大人気。クロスフィットの動きをサポートし、トレーニング時のパフォーマンスを高め、機能性も抜群。専用シューズはしっかり足をホールドするのでトレーニングに最適。Tシャツ5,990円、タンクトップ3,990円、タイツ5,990円。（全て税抜）レンタルしている専用シューズはしっかり足をホールドするのでトレーニングに最適です。
チームトレーニングで一体感
同じトレーニングメニューでも、認定インストラクターが参加者全員にしっかり目配りして、レベルに合わせて微調整してくれるから、ビギナーからベテランまでが一緒に楽しくトレーニングできます。もちろん個人ベースでOKですが、みんなが一緒だから脱落しづらいのも嬉しいポイント。最後はカリフォルニアっぽく、ハイタッチで終了！
鉄棒や吊り輪、フリーウェイトなどの器具を使いながら短時間で体幹を鍛えるトレーニングは、めげそうになりながらも、乗り越えた先には言い知れぬ達成感が！ 最初は大変なものの、次第に体がやみつきになりそうな予感を覚えます。
スポット情報
リーボッククロスフィット
東京都港区西麻布3-13-3 カスタリア広尾B1F
03-5785-2365
確実に痩せたいあなたへ！「クロスフィット」のメニューをご紹介♪
東京都 > 西麻布
出演：momoko
関連する特集
この特集のオススメ記事
エアドラムで本気痩せ！BurnesStyle秋葉原の暗闇フィットネス
カルチャー女子の聖地、東京・秋葉原にオープンした「BurnesStyle AKIHABARA（バーネススタイル アキハバラ）」では、エアドラムエクササイズをアレンジしたレッスンが「
東京都
LeTRONC
- 0
- 8
プロの指導でボディメイク「オレンジセオリーフィットネス 麻布十番」
世界各地に960スタジオを展開する「オレンジセオリーフィットネス」が、東京・麻布十番にあることを知っていますか。厳しい基準をクリアしたプロたちによるトレーニングは、夏に向けたボディ
東京都
LeTRONC
- 0
- 8
VR×ダイエット！VRサイクルプログラムで没入系トレーニング体験
渋谷で体験できる“VRエクササイズ”の「CYCLE & STUDIO R Shibuya™（サイクルアンドスタジオ アール渋谷）」は、全世界で話題の新感覚トレーニングスタジオ。
東京都
LeTRONC
- 0
- 30
話題のサーフエクササイズ「Surf Fit Studio」スタジオ、料金、プログラム内容まとめ
サーフボードの下にバランスボールがついた専用機を使って、体幹を鍛えるサーフエクササイズ。話題のスタジオへのアクセス、利用料金、レッスン内容についてまとめました。
東京都
LeTRONC
- 0
- 11
関連する記事
ヒップアップを目指す！ 女性のためのフィットネスジム「Spice up Fitness」
キュッと引き締まった美尻を目指す女性の間で話題なのが「Spice up Fitness（スパイスアップフィットネス）」。代表の岡部友さんをはじめスタッフはすべて女性で、男性とは違う
東京都
LeTRONC
- 0
- 19
サンドバッグを打ちまくれ！ 楽しくストレス発散 女性専用キックボクシングジム「ミットネス」
今までのむさくるしいキックボクシングジムのイメージから一転、「ミットネス赤坂店」は清潔感漂うおしゃれな女性専用ジムです。映像や光の演出が華々しいフィットネスルームで、音楽に合わせて
東京都
LeTRONC
- 0
- 21
1回20分！パーソナルジムで美しいボディを実現「BodymakeStudio Lien」
表参道の「BodymakeStudio Lien」は時短トレーニングで理想のボディラインを叶える女性専用パーソナルジム。ホワイトとブラックをベースにしたスタイリッシュな店内で、効率
東京都
LeTRONC
- 0
- 6
体の中からキレイを発見！会員制のビューティサロン「エステプロ・ラボ 銀座 」
銀座のビューティーサロン「インナービューティーサロン エステプロ・銀座」では、栄養管理士やプロカウンセラーによる美容指導が受けられます。食事・サプリ・ファスティングの3つの美容指導
東京都
LeTRONC
- 0
- 34
朝たった1分で完了！忙しい朝でもできる「ながら」スキンケア
忙しい朝はスキンケアも駆け足になりがちですが「ながら」スキンケアならたった1分でしっかりと潤い、キュッと上向きの小顔フェイスに。忙しい方にぴったりの1分で完了する3ステップをご紹介
LeTRONC
- 0
- 15
おすすめの記事
東京ディズニーシー「ソアリン：ファンタスティック・フライト」が待望の登場！
東京ディズニーシーに新アトラクション「ソアリン：ファンタスティック・フライト」がついに登場！ 海外のディズニーテーマパークで高い人気を誇る最新のアトラクションをいちはやく体験してき
千葉県
ルトロン編集部
- 4
- 0
東京ディズニーシーの新ショー「ソング・オブ・ミラージュ」
2019年 7月23日（火）から東京ディズニーシーでミッキーたちの新ショーがスタート！歌とダンスにあふれた新しいエンターテインメントプログラムを楽しむことができます。
千葉県
ルトロン編集部
- 6
- 1
傘専門店「Waterfront」イチオシ！ 梅雨を吹き飛ばすアンブレラコレクション5選
1Fから3Fのフロアをさまざまな傘で埋め尽くした、東京・自由が丘の傘専門店「Waterfront」。約500種類の傘が勢ぞろいで、どれにしようか迷ってしまうほど！ 今回は品揃え豊富
東京都
LeTRONC
- 11
- 37
夏最後の思い出作りに。「葉山・逗子」潮風ドライブ
夏最後の思い出を作りに、話題のトレンドスポット葉山・逗子へドライブに出かけませんか？ パワースポットやおいしいランチももちろん楽しみだけれど、仲良しの友達と一緒ならドライブ中もトー
神奈川県
PR / スズキ株式会社
- 9
- 10
長崎県で行われる年に一度の武者行列「観櫻火宴」が圧巻だった
長崎市雲仙市で行われるお祭りに行ってきました！桜が見頃な3月末に松明を持った武者が街を練り歩きます！その様は圧巻です！
長崎県
KENTO
- 13
- 5
