おやすみ前に!「両脚を壁に上げるポーズ(ヴィパリータ・カラニ)」
「両脚を壁にあげるポーズ(ヴィパリータ・カラニ)」は、上半身を仰向けにして、両脚を壁に沿って伸ばすポーズ。重力を使って下半身に溜まった血流を上半身に戻すことができる、リラックス効果
東京都
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草津温泉ならではの湯もみ体験や自然を存分に感じながら足湯を楽しめる西の河原公園があったりと色々な味を魅せてくれる素敵な場所!友達とワイワイ行くのもよし!家族でゆっくりまったりするのもよし!ここまでオールマイティーな温泉地は他にない!?
音楽ver.はインスタへLet's go!
ルトロン公式クリエイター:KAITO
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おやすみ前に!「両脚を壁に上げるポーズ(ヴィパリータ・カラニ)」
「両脚を壁にあげるポーズ(ヴィパリータ・カラニ)」は、上半身を仰向けにして、両脚を壁に沿って伸ばすポーズ。重力を使って下半身に溜まった血流を上半身に戻すことができる、リラックス効果
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