正しい“正座”の仕方を動画でご紹介♡ 長時間でも痺れず凛と美しく

はんなり和装美人のススメ。和装の「歩き方」のふるまい

和装を綺麗に着こなしている女性は、歩き方まではんなりとしてまさに和装美人。立ち振る舞いや歩き方のポイントを押さえて気を付ければ、あなたも今日から素敵な和装美人になれます。

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大人の嗜み！ 意外と知らない“座布団マナー”をマスター

目の前に出された座布団に、いつもどうやって座っていますか？ 意外と知られていない座布団マナーをしっかりと習得し、丁寧な所作でお客様をお迎えできるようにしましょう。

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ヨガのレッスン中、開脚して前屈するのが苦手な人にオススメのアイテムは？

ヨガインストラクターのエリーです。開脚して前屈するのが苦手な場合、開脚自体がしにくい、つまり、脚をあまり大きく開けなかったりするのではないでしょうか。

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靴紐がほどけにくい結び方「イアンノット」を覚えよう！

Twitterなどで注目を集める、「イアンノット」という靴紐の結び方をご存じですか？ プロのスポーツ選手も愛用する、なかなかほどけない結び方です。慣れれば簡単なので、靴紐がすぐほど

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もしヘッドロックされたら？「支点をつくる護身術」で対処

夜道で酔っ払いなどにヘッドロックをされて息が苦しくなり抵抗ができない。そんなときどう対処すればいいのでしょうか。ヘッドロックされた場合の護身術をご紹介します。もしもの場合は実践して

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朝ヨガで目覚めスッキリ！30秒でできる効果的なポーズ3選

仕事の疲れや、女性ならではの体の気怠さもあり、朝は憂鬱になりがち。そんな朝にリフレッシュできるヨガを3つご紹介。短い時間でOKなので、一日を気持ちよくスタートしたい女性の強い味方に

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武蔵小山駅近くの銭湯「武蔵小山温泉 清水湯」は天然温泉。手軽に湯治の旅へ

銭湯好きが自信を持って太鼓判を押す、「武蔵小山温泉 清水湯」。重炭酸ソーダ泉の黒湯と強塩化物泉の黄金の湯という泉質の異なる2種類の源泉掛け流し天然温泉が楽しめる銭湯です。

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インテリアにもなる！「アロマティカ」で手作り石けん体験

「Aromatica（アロマティカ）」はアロマテラピースクールやサロン、ハンドメイドソープの手作り石けん教室の開催で注目されています。手作り石けん教室で学べるのは、実用的なものだけ

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初島の海を一望！解放感あふれる露天風呂「島の湯」

首都圏より最も近い離島して知られる「初島」。島をテーマにしたリゾート「初島アイランドリゾート」内に海泉浴「島の湯」があります。露天風呂・内風呂ともに景色はオーシャンビュー。ミネラル

静岡県

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真実はいつもひとつ！コナンと一緒に科学捜査ができる企画展開催！

長崎では2019年9月1日まで開催されている「名探偵コナン 科学捜査展〜真実への推理～」についてご紹介します。

九州

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