眠れない夜におすすめ!簡単ヨガ「マーラ・アーサナ(合掌した花輪のポーズ)」で不眠を解消
猛暑が続き寝苦しい夏の夜や、疲れが溜まって眠りが浅いときにおすすめの「マーラ・アーサナ(合掌した花輪のポーズ)」。ヨガ初心者にも簡単で、胸を開きしっかりと呼吸が出来るようになります
東京都
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「十勝川温泉第一ホテル豊州亭・豆陽亭」には大浴場の他に部屋に望遠露天風呂があり、好きな時に好きな時間まで入る事ができそこから観る景色で日頃の疲れを癒してくれるでしょう!
他にも「足湯テラス はるにれ」と言う施設があり、日中の眺めも良いですが夜は一段と雰囲気が良くそこでゆっくりと癒されるのもありでしょう
今回は豆陽亭に泊まらせて頂きましたが次は豊州亭にも泊まりたくなるくらいとても良いホテルでした!
たまにはカップル、家族、慰安旅行などで泊まってみてはいかがでしょうか?
楽曲提供:Loxbeats
曲名 :Underground Stars
https://spoti.fi/34tPBBO
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/underground-stars
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/vpJDMD2EzkA
ルトロン公式クリエイター:MSK
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