骨盤を正しい位置に戻す「片脚の牛の顔のポーズ（エーカ・パーダ・ゴームカ・パスチモッターナ・アーサナ）」
「片脚の牛の顔のポーズ（エーカ・パーダ・ゴームカ・パスチモッターナ・アーサナ）」は、座って脚を交差させ、前屈するポーズ。もも裏とお尻をストレッチすることによって、骨盤を元の位置に戻
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とにかく海が青く透き通っていて、みる場所によって表情を変える海が、とても綺麗で感激しました。島の人たちもみなさん温かく、また絶対行きたい場所です。
音源提供：Arc North
曲名 ：Meant To Be ft. Krista Marina
Link to the track: https://youtu.be/15H0jdKhKtE
ルトロン公式クリエイター：aki
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