眠れない夜におすすめ!簡単ヨガ「マーラ・アーサナ(合掌した花輪のポーズ)」で不眠を解消
猛暑が続き寝苦しい夏の夜や、疲れが溜まって眠りが浅いときにおすすめの「マーラ・アーサナ(合掌した花輪のポーズ)」。ヨガ初心者にも簡単で、胸を開きしっかりと呼吸が出来るようになります
東京都
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カメラを片手に十勝のフォトジェニックスポットを回ってきました!
今回は、冬の期間(1-2月頃)しか楽しめない彩凛華・ジュエリーアイス・氷灯夜の様子を動画でお届けします!
十勝川温泉のイベントということもあり、彩凛華は多くの外国人観光客の方がいました。音楽に合わせて光り輝く幻想的な空間はとてもきれいでした!家族連れやカップルにおすすめです!!
帯広神社では、お目当てのシマエナガみくじを引いてきました!運がよければ本物のシマエナガにも会えるかも?!
豊頃町のジュエリーアイスは、美しい写真がたくさん撮れます!カメラをもった大人たちが早朝から夢中になっていました。カメラ好きのみなさん必見です!
今回で30回目を迎えた氷灯夜は、毎年2月14日のバレンタインデーに行われるイベントです!地元の子供たちもたくさん遊びに来ていました!
冬に北海道を訪れるなら、この3つのスポットはぜひチェックしてくださいね!
音源提供:DOVA-SYNDROME
曲名:春よ、強く美しく
ルトロン公式クリエイター: Momovie
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