体が硬い人にもおすすめ。初心者にやさしいタイ式ヨガ「ルーシーダットン」とは？

ルーシーダットンとは、タイに古くから伝わる健康法です。ポーズは比較的簡単なものが多く、筋力に自信のない人や運動の初心者にもおすすめ。ピラティスとの違いや、おすすめのスタジオプログラ

東京都

LeTRONC

• 152
• 20
• 0

【お寺の参拝方法】拍手はNG!? 神社とは違う、お寺での参拝のお作法

意外と知られていない、神社と寺院での参拝のお作法の違い。二礼二拍一礼はお寺ではNG、などのポイントを押さえてお参りすれば、仏様とご先祖さまからご褒美があるかもしれません。

東京都

LeTRONC

• 272
• 25
• 1

知らないと笑われる！？5ステップでナフキンのテーブルマナーをマスター！

ホテルやレストランで、必ず使うナフキン。今回は、アフタヌーンティーなどティータイムで使う、小さめのナフキンの使い方の紹介です。

LeTRONC

• 12
• 77
• 0

【明治神宮前】まるで海外のカフェ？！おしゃれなコーヒー専門店「THE ROASTERY」

自家焙煎珈琲を提供するカフェ。店内の中央にカフェカウンターがある、スタイリッシュな空間。全席禁煙。

東京都

chanmio

• 71
• 10
• 5

「大阪マリオット都ホテル」極上の部屋でおこもりステイ

関西初のマリオットブランドとして、大阪・阿倍野「あべのハルカス」内にオープンした「大阪マリオット都ホテル」。圧巻の眺望とラグジュアリーな非日常空間が魅力的なスイートルームをはじめ、

大阪府

LeTRONC

• 39
• 15
• 0

秋を満喫広島女子旅☆！

秋といえば【紅葉】！ もみじ饅頭も食べれる【広島】に行ってきました！！ まずはフェリーに乗って【宮島】へ！ シカがお出迎えしてくれる中で厳島神社をお参りしました！！ 食べ歩きで揚げ

広島県

まこまこ

• 8
• 4
• 2

インスタ映え間違いなし☆！【佐賀・福岡女子旅！】

年に一度しかない佐賀のバルーンフェスタを見に行きたい！！ ということで【佐賀県】そしてインスタ映え間違いなしのスポット【福岡県糸島市】に行ってきました！ 佐賀バルーンフェスタは早

九州

まこまこ

• 33
• 2
• 1

おうちでディズニー気分？！

おうち時間を楽しく過ごすために 誰のおうちにもある簡単な材料で インスタ映えする朝ごはんを作ってみました♡！ かわいいので食べるのがもったいない〜！！ どっちがプーさん上手かな？な

まこまこ

• 10
• 0
• 0

九州三県絶景スポットドライブ女子旅！

『熊本県』 くまモンに出迎えられて九州旅スタート！！ 『宮崎県』〜高千穂あまてらす鉄道〜！あまり知られてないスポット！100円で線路で撮影？！普通なら入れない線路に立ち入って駅員さ

宮崎県

まこまこ

• 3
• 0
• 0