聖徳太子が建立！歴史ある兵庫「中山寺」で“安産・子宝”祈願

兵庫・宝塚市にある「中山寺」は、古くから“安産のお寺”として有名なお寺。源頼朝・豊臣秀吉なども訪れ、子宝に恵まれたのだそう。子宝や安産にお悩みの方にぜひ一度足を運んでほしいお寺です

兵庫県

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簡単にできる護身術！手首を両手でがっちり掴まれた時の対処法

手首をいきなり掴まれたとき、小さな力でも簡単に抵抗できる護身術を身に付けておきませんか。今回は、手首を両手でがっちり掴まれた場合に有効な方法をご紹介します。いざというときに冷静に対

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【お寺の参拝方法】拍手はNG!? 神社とは違う、お寺での参拝のお作法

意外と知られていない、神社と寺院での参拝のお作法の違い。二礼二拍一礼はお寺ではNG、などのポイントを押さえてお参りすれば、仏様とご先祖さまからご褒美があるかもしれません。

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インナーマッスルを鍛えるポーズでボディシェイプ！

体幹を鍛えることで腹筋やインナーマッスルの引き締め効果も期待できます。簡単に体幹を鍛えられるヨガのポーズをわかりやすくご紹介。ポイントをおさえて、引き締まったお腹とインナーマッスル

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【岩手県】矢巾町にある お洒落で優しさ溢れるカフェ TOM CREPERIE&DERI

フランスのブルターニュ地方で 学んだ技法でシェフが作る ガレットやクレープは 岩手県産の食材を使い作っており 味わい深くとても美味です！ 桃の中にカスタードクリームが入ったパフェ

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【おうちでyakitori】

「Stay home」を合言葉に、いかに"おうち時間"を楽しく過ごそうかと考えました。 慣れ親しんだBBQにひと手間加え、鶏肉を一からカットし、串に刺し、いい頃合いに焼き上げるとい

konaki.

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