おやすみ前に!「両脚を壁に上げるポーズ(ヴィパリータ・カラニ)」
「両脚を壁にあげるポーズ(ヴィパリータ・カラニ)」は、上半身を仰向けにして、両脚を壁に沿って伸ばすポーズ。重力を使って下半身に溜まった血流を上半身に戻すことができる、リラックス効果
東京都
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栃木県那須の〈アート・ビオトープ那須〉にある「水庭」。小さな幾つのもの池と、その間近に立つ木々が織りなす風景。一見自然の中にあるような風景にも見えなくはないですが、実は自然界にはない風景。緻密に計画されたからこその人工の風景なんです。
木々は根をはります。池のそばでは水を吸い過ぎ、根が腐ってしまうため、木が育ちません。そこで水が外に流れない人工の池を作ったのです。
次に配置。どのポイントから見ても重ならないような樹種の配置になっています。木々は季節によって姿を変えるが、池の形は変わりません。
水面に映る景色も季節や時間によって変化していき、
人工的に作られた自然と不自然を見せてくれます。
著者:@kouya0603
音源提供:HURT RECORD
ルトロン公式クリエイター:kouyatakahashi
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