骨盤を正しい位置に戻す「片脚の牛の顔のポーズ（エーカ・パーダ・ゴームカ・パスチモッターナ・アーサナ）」
「片脚の牛の顔のポーズ（エーカ・パーダ・ゴームカ・パスチモッターナ・アーサナ）」は、座って脚を交差させ、前屈するポーズ。もも裏とお尻をストレッチすることによって、骨盤を元の位置に戻
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LeTRONC
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My Year 2020 - TAKAHIRO Vlog | 4K Cinematic
【3分でまとめてみた】
2020年に撮影した素材を1本の動画に。
2020年を振り返ってみると…。
僕にとっては変化のある年でした。
大阪から東京にきて。
2020年は約250本の動画を投稿！
Vlogは主にSony ZV-1で撮影しました。
今年の12月にSony a7Ⅲを購入。
来年はジンバルやドローンを購入予定！
2021年は本格的なCinematic Vlogを
撮影予定なのでますます目が離せません！
来年のTAKAHIRO VLOGも
よろしくお願いします！
⭐撮影場所⭐
広島、大阪、奈良、横浜、東京
音源提供：Epidemic Sound
ルトロン公式クリエイター：TAKAHIRO VLOG
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