寝る前の簡単ストレッチ!30秒でお腹痩せ&脚痩せを目指す方法
就寝前に寝たままの体勢でできる、お腹痩せと脚痩せに効果的な簡単ストレッチをご紹介します。シンプルな動きなので、いつもは続かない人にもおすすめ。寝る前の30秒で、メリハリのあるボディ
LeTRONC
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Tokyo,Ginza α7III PP9 S-Log3 test video.
サイバー風に青強めでカラグレしてみました。
⭐Camera Settings⭐
・4K 24P 100M
・F値 全開(F2.8)
・Shutter Speed 1/50 (フリッカー対策)
・ISO Auto
・ピクチャープロファイル9(S-Log3)
音源提供:Epidemic sound
ルトロン公式クリエイター:TAKAHIRO Vlog
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