大阪のポップでキュートなスイーツ専門店「TOTTI CANDY FACTORY」

大阪・アメ横に佇む「TOTTI CANDY FACTORY（トッティキャンディファクトリー）」。「思い出に残る楽しいお買い物」をコンセプトに、ポップでキュートなスイーツをラインナッ

大阪府

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沖縄発祥の空手「唐手」の心得を学び、自分と向き合う 「琉球唐手（トゥーディ）滞在」を開催

沖縄県・読谷村にある滞在型リゾート「星のや沖縄」では、2021年9月1日～11月30日の間、沖縄発祥の空手「唐手」の心得を学び、自分と向き合う「琉球唐手（トゥーディ）*滞在」を開催

沖縄県

ともに年を重ねたい。「日本橋」で見つけた未来の愛用品

江戸時代から商業、文化の中心地のとして栄え、伝統と新しさが共存する日本橋。ガラス雑貨から和紙まで、日本の技が光る専門店が密集しています。上質な「日本のいいもの」が揃うこの日本橋で、

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冷蔵庫の余り野菜が大変身！カラフル野菜たっぷり「ベジタブルのり巻き」の作り方

毎日作るお弁当。生野菜を食べたいけれど、サラダをお弁当に入れるとしんなりしてしまいおいしく食べることができません。そんな時おいしい状態のまま生野菜を食べることができる「海苔巻き」が

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寝る前の簡単ストレッチ！30秒でお腹痩せ＆脚痩せを目指す方法

就寝前に寝たままの体勢でできる、お腹痩せと脚痩せに効果的な簡単ストレッチをご紹介します。シンプルな動きなので、いつもは続かない人にもおすすめ。寝る前の30秒で、メリハリのあるボディ

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急に後ろから抱きつかれた！身動きができないときの護身術とは？

酔っぱらいや変質者に絡まれた経験はありませんか？突然後ろから男性に抱きつかれてしまったときの護身術をご紹介します。いざというときに落ち着いた対処法をとれるように、護身術を習得して身

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