冬太りを気にしているあなたへ、今旬のトランポリンスポットをご紹介
まるでクラブ感覚!? 新しい体幹トレーニング
夏に向けて、美しいボディラインを目指しているという方も多いのでは。インナーマッスルを鍛えることで、しなやかなカラダに近くことができますが、自己流ではなかなか難しいもの。そこでおすすめしたいのが「UNIVERSAL JUMPING」。照明を落とした室内で、クラブミュージックに合わせてトランポリンの上でジャンプ! 楽しみながら体力アップやダイエット、健康維持が期待できる話題のエクササイズです。
トランポリンで期待できる効果って何があるの?
トランポリンを使った運動には、さまざまな効果が期待できます。重心の安定や体幹トレーニングによる正しい姿勢の維持、運動神経アップ、持久力の向上などです。また、トランポリンを使った運動は膝への負担が非常に少なく、気軽に有酸素運動が行えるので、運動が得意でない人でも取り組みやすいエクササイズとして注目されています。
「UNIVERSAL JUMPING」のプログラム
「UNIVERSAL JUMPING」では毎回実に約3000回、ミニトランポリンの上で跳んだり跳ねたりのエクササイズを行います。一見、過酷なトレーニングのようにも思えますが、大音量のクラブミュージックに合わせてのジャンプは辛さを忘れて没頭することができます。また、室内の照明は暗いので周りの目がまったく気になりません。気が付けばあっというまに時間が経ち、大量の有酸素運動を行っているのです。
メニューに合わせて異なるイベントプログラムの料金
「UNIVERSAL JUMPING」の料金はメニューごとに異なるチケット制です。初心者向けJumping Exercise(1回分チケット2,500円/5回回数券10,000円)は、定期開催されているプログラムとなっています。続けたいなら回数券がお得です。
もうひとつは、クラブ感覚で楽しめるジャンピング・パーティー(大人1名/3,500円)。特殊照明を使ったライブハウスの中で、大音量のクラブサウンドに合わせて楽しくジャンプできるイベントです。複数申し込みで割引になるので、お友達と一緒に参加するのがおすすめです。その他、イベントの開催日程はHPにてご確認ください。
トランポリンを楽しみながら有酸素運動を楽しめる「UNIVERSAL JUMPING」。クラブに行く感覚で体幹トレーニングを受けることができます。今やエクササイズは楽しんで行うもの。新しいトレーニングで美しいしなやかボディを手に入れたい方は必見です。
スポット情報

UNIVERSAL JUMPING
兵庫県神戸市中央区熊内橋通7-1-13
関連するキーワード
関連する特集
この特集のオススメ記事
大人の本気トランポリン!埼玉「GET AIR JAPAN」
埼玉県・蕨市にある「GET AIR JAPAN(ゲットエアジャパン)」は、全面に敷き詰められたトランポリンの上で自由に跳びはねて、気持ちよく体を動かせるレジャー施設です。さまざまな
埼玉県 > 蕨
LeTRONC
板橋「トランポランド東京」で誰でも気軽にトランポリン体験!
東京・板橋にあるトランポリンパーク「トランポランド東京」では、大人から子どもまで、初心者でも気軽にトランポリンが楽しめます。思い切り体を動かしたい方や、運動不足解消・ダイエットにも
東京都 > 板橋
LeTRONC
圧倒的スケール!平和島「TONDEMI」トランポリンで遊ぼう
東京・平和島の「SPACE ATHLETIC TONDEMI “HEIWAJIMA”(スペースアスレチック トンデミ “ヘイワジマ”)」は、敷地、道具すべてが圧倒的スケール。世界初
東京都 > 羽田
LeTRONC
「ダイヤモンドフィットネス 麻布十番」でトランポリンダイエット
東京・港区麻布十番にある「ダイヤモンドフィットネス」は、暗闇フィットネスやダヴィンチボディボード、アロマホットヨガなど話題の最新フィットネスを取り入れたプログラムが受けられるスタジ
東京都 > 麻布十番
LeTRONC
関連する記事
春日和を楽しむ!わたしの紫外線ケア
春のおでかけシーズンがいよいよ到来! あたたかな日差しのもとで、トレンドのドリンクや絶品ランチを楽しみませんか? 外出前には「スポーツ ビューティ サンプロテクト ミルク」をしっか
東京都
PR / 株式会社コーセー
「ダウンドッグ」の正しいやり方とは?ポーズのコツや効果
ヨガで欠かせないポーズ「ダウンドッグ」の正しいやり方を覚えてリフレッシュ。背中や肩、脚のストレッチ効果も高く、全身の体幹を強化し姿勢を整えます。疲労を回復させたり、肩こりを和らげた
東京都 > 千駄ヶ谷
LeTRONC
話題のサーフエクササイズ「Surf Fit Studio」スタジオ、料金、プログラム内容まとめ
サーフボードの下にバランスボールがついた専用機を使って、体幹を鍛えるサーフエクササイズ。話題のスタジオへのアクセス、利用料金、レッスン内容についてまとめました。
東京都 > 銀座
LeTRONC
ヨガでホルモンバランスも整えられる!PMSなどの対策にも効果のあるヨガポーズ
ゆったり呼吸を整えながらストレッチするヨガには、自律神経を整える効果があります。女性の身体の調子を左右するホルモンバランス。毎月やってくるPMS(月経前症候群)などの不調。そんな時
東京都 > 千駄ヶ谷
LeTRONC
日本初! 夢見心地で楽しめる美容室「Hammock Hair Salon COCONA」
JR高円寺駅北口・美容院の概念を覆す新しいヘアサロン「Hammock Hair Salon COCONA(ハンモックヘアーサロン ココナ)」。何とここでは、ヘアカット、カラー、シャ
東京都 > 高円寺
LeTRONC
おすすめの記事
あさり出汁の優しい旨味。 大阪「蛸焼とおでん くれ屋」自慢のふわふわたこ焼きと自家製おでん
大阪・四つ橋にある「蛸焼とおでん くれ屋」は、たこ焼きとおでんが自慢のお店です。あさりの出汁を使った料理は、豊かに広がる香りとやさしい味が特徴。大阪に数あるたこ焼屋さんの中でも、こ
大阪府 > 心斎橋
LeTRONC
あの思い出をもう一度。#帰ってきた平成最後の夏
2019年4月30日で平成も終わり。でも、このまま終えるのは少しさみしいかも? 「#平成最後の夏」をもう一度楽しめる、常夏のグアムでの水上アクティビティをご紹介。「スポーツ ビュー
海外
PR / 株式会社コーセー
新オープン!渋谷センター街の新グルメスポット「HULIC & New SHIBUYA」へようこそ♡
ついに本日、渋谷センター街に新グルメ&ショッピングスポット「HULIC & New SHIBUYA(ヒューリックアンニューシブヤ)」がオープン。フラグシップストアからこだわりのダイ
東京都 > 渋谷
LeTRONC
スカイツリーまでも望む、広々テラスも! 神楽坂のモダンホステル「UNPLAN」
きっちりと計画された旅も良いけれど、ときには足の向くまま、気の向くまま、ふらりと訪れた先で、思いがけない出会いや体験をしてみたいと思いませんか?神楽坂の「UNPLAN(アンプラン)
ことりっぷ
テイラー・スウィフトの衣装も! ロックが鳴り響く「ハードロックカフェ 福岡」
福岡・博多駅直結の「ハードロックカフェ 福岡」は、ロックが鳴り響くエンターテインメントカフェです。店内には有名ミュージシャンの衣装や楽器などが展示され、ファンにはたまらないぜいたく
福岡県 > 博多
LeTRONC
デートの前にテーブルマナーを見直そう!ナイフ&フォークの基本・持ち方
ビジネスで、とっておきのデートで、友人からの厳しいチェックが入る女子会で。いざというときのために、基本の洋食マナーをおさらいしておきましょう。まずは、どの場面でも登場するナイフ&フ
LeTRONC