眠れない夜におすすめ!簡単ヨガ「マーラ・アーサナ(合掌した花輪のポーズ)」で不眠を解消
猛暑が続き寝苦しい夏の夜や、疲れが溜まって眠りが浅いときにおすすめの「マーラ・アーサナ(合掌した花輪のポーズ)」。ヨガ初心者にも簡単で、胸を開きしっかりと呼吸が出来るようになります
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山梨県 > 甲斐・韮崎・南アルプス
陶芸に絵付け体験、はた織りやフェルト体験、オーブンで作る粘土細工、とんぼ玉にオカリナ絵付け体験、シルバーアクセサリー作りなど、いろいろなクラフト体験が揃っています。
作ったものが形になって残るのがうれしいですね。だいたい所要時間が15分~30分。大人も子供も参加できるものがほとんどで、よい思い出の品となります。
色も形もさまざまなガラスのピースを使ってのステンドグラスは、八ヶ岳アクティビティセンター内にある「スデンドショップでん工房」が教えてくれる本格的なもの。
ワインリゾートらしく、ステンドグラスとワインボトルを利用したランプシェード作りは人気。
枠に合わせてガラスを選ぶのではなく、好きなガラスピースを選んで、銅箔テープを周りに貼付けてからハンダゴテでつけていきます。
電球が入って中に灯が入れば、いろいろなガラスが中から光ってとてもきれいです。
2017年6月1日~、(火・木曜休み、8月15日、11月23日は開催)
開催時間 10:00 12:00 14:00 16:00
料金12,800円〜(送料別途 600円)、定員各回1組
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