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更新 2018.02.14 | 公開 2018.02.14

提供元:FYTTE

つら~い花粉症シーズンにおすすめの食事とNGな食事

花粉症は、春先のスギやヒノキがきっかけという方が多かったですが、最近はさまざまな種類の花粉に反応する方が増えてきたため、

花粉症は、春先のスギやヒノキがきっかけという方が多かったですが、最近はさまざまな種類の花粉に反応する方が増えてきたため、通年の心配事になってきました。
そこで今回は花粉症の対策におすすめの食事のとり方についてご紹介します。

【花粉症が起こるメカニズム】

ib37_01.jpg人間の体には、内部に侵入しようとするウィルスなどの異物を排除し体を守ろうとする働き(免疫機能)が備わっています。またその物質を「IgE抗体」と呼びます。

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