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更新 2018.02.20 | 公開 2018.02.20

提供元:朝時間.jp

夜作れば朝は食べるだけ!ヘルシーな「サンドイッチ朝食」レシピ5選

手づかみでぱくっと食べられ、具材のバリエーションを楽しめるサンドイッチ。朝食やお弁当、パーティーメニューとしても人気ですよね。 朝から具材をそろえて作るのはちょっと大変ですが、温め直す必要がないので、寝る前に作っておけば […]

手づかみでぱくっと食べられ、具材のバリエーションを楽しめるサンドイッチ。朝食やお弁当、パーティーメニューとしても人気ですよね。

朝から具材をそろえて作るのはちょっと大変ですが、温め直す必要がないので、寝る前に作っておけば朝そのまま食べられるのが◎

今日は、夜のうちに作っておきたい、美味しくてヘルシーなサンドイッチ朝ごはんのレシピをご紹介します!

野菜たっぷり♪「春色サンドイッチ」

朝はエネルギーを補う糖質

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