大きな窓から日射しが差し込む開放的な空間で、美しい身体作りができるヨガスタジオ「スタジオ・ヨギー」。ヨガをやったことがない方も、やっていたけれどおやすみしてしまっているという方も大丈夫。
30以上の多彩なクラスがレベル別に開催されているので、経験に応じたさまざまなニーズに対応しています。
仕事が忙しいという方も安心です。朝7:00台に受けられるウェイクアップクラスや、ランチタイムに着替えず30分で受けられるチェアヨガクラスなど、時間帯に合わせたメニューを用意。スタジオは全国的に展開しており、どのスタジオも駅から近いので、スキマ時間に通うのにもぴったりです。

レッスンの内容も充実しています。基本のヨガをはじめ、リフレッシュしたい時は「アロマヨガ」や「リストラティブヨガ」、そして妊婦さん向けの「マタニティヨガ」も人気。
また、ビューティ・ペルヴィス®（骨盤調整）やピラティスも受けられるので、自分にあったレッスンを選んでみてはいかがですか。呼吸法や基本の姿勢、動作を丁寧にインストラクターが教えてくれるので、初めてでも安心です。

ヨガを楽しんだ後は、ライブラリースペースや、ソファでゆったりと過ごしましょう。
店内では、身体にやさしいヘルシーなフードも販売。清潔感ある空間でヨガにまつわる本を手に取ったり、フードを食べながらくつろぐのもOK。ヨガで身体を整えた後は、内側からも身体を美しくキープをしましょう。

また、身体を動かすのにぴったりなヨガウェアも販売しています。動きやすい機能性はもちろん、着心地のよさ、そしてシルエットの美しさを追求し、よりリラックスした気持ちでヨガを行えます。種類もとても豊富なので、お気に入りの一枚を探してみてはいかがでしょうか。

まずはスタートチケット（3回券）でスタジオ・ヨギーを体感しよう！
詳しくはこちら
http://www.studio-yoggy.com/

取材協力：スタジオ・ヨギー
衣装協力：ヨギー・サンクチュアリ
企画編集：ルトロン編集部

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